打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
名家武学头像
名家武学
5.1万粉丝1739视频
关注

武术提膝勾脚绷脚单腿站教学：这金鸡独立要能做好，想摔倒都困难

原创3053次播放2021-12-18发布

少儿武术基本功【教学合集】
69/92

武术后扫腿教学：在教练带领下，武林新生代的扫蹚腿是这样练成的App01:48
武术后扫腿教学：在教练带领下，武林新生代的扫蹚腿是这样练成的
武术提膝勾脚绷脚单腿站教学：这金鸡独立要能做好，想摔倒都困难App01:15
播放中
武术提膝勾脚绷脚单腿站教学：这金鸡独立要能做好，想摔倒都困难
武术正踢腿教学：武术班一半都是女孩，正踢腿那叫一个精气神十足App02:00
武术正踢腿教学：武术班一半都是女孩，正踢腿那叫一个精气神十足
武术下叉教学：今天教练给下叉，男孩没哭没闹，淡定体验完全过程App01:24
武术下叉教学：今天教练给下叉，男孩没哭没闹，淡定体验完全过程
武术抡臂单拍脚：为激发孩子训练模仿的热情，教练的示范动作太帅App01:49
武术抡臂单拍脚：为激发孩子训练模仿的热情，教练的示范动作太帅
武术弓步教学：别小看孩子今天微小的进步，那是为明天蓄积待发呢App01:44
武术弓步教学：别小看孩子今天微小的进步，那是为明天蓄积待发呢
武术拳掌勾教学：淘气的小男子汉，课上出怪样，教练无奈手把手教App01:21
武术拳掌勾教学：淘气的小男子汉，课上出怪样，教练无奈手把手教
武术虚步教学：功夫小可爱上课出怪样，但也逃不过教练的火眼晶晶App01:58
武术虚步教学：功夫小可爱上课出怪样，但也逃不过教练的火眼晶晶
武术推掌教学：抓住几只武术课认真的小可爱，小手不大却推掌有力App01:04
武术推掌教学：抓住几只武术课认真的小可爱，小手不大却推掌有力
武术扑步教学：一个优秀武术运动员，从小何尝不是这样调皮地训练App01:57
武术扑步教学：一个优秀武术运动员，从小何尝不是这样调皮地训练
武术歇步教学：弓马扑虚歇的歇步来了，它看似简单，但做稳不简单App01:12
武术歇步教学：弓马扑虚歇的歇步来了，它看似简单，但做稳不简单
武术马步教学：要想根基稳，马步要扎的稳，快和我们一起扎马步吧App01:11
武术马步教学：要想根基稳，马步要扎的稳，快和我们一起扎马步吧
教练只要天天看到你们笑容，一天的烦恼都会抛到九霄云外App01:36
教练只要天天看到你们笑容，一天的烦恼都会抛到九霄云外
武术后扫腿教学：电影里那些武侠帅气的扫蹚腿，原来是这样练成的App02:36
武术后扫腿教学：电影里那些武侠帅气的扫蹚腿，原来是这样练成的
武术双拍脚教学：人类幼崽在训练手脚协调的前期比较困难，需坚持App02:08
武术双拍脚教学：人类幼崽在训练手脚协调的前期比较困难，需坚持
武术抡臂拍腿：都说武术是所有运动的基本功，力量协调柔韧都练了App01:32
武术抡臂拍腿：都说武术是所有运动的基本功，力量协调柔韧都练了
武术冲拳：教练巧用实战方法，影射动作要点，果然动作变精神抖擞App01:17
武术冲拳：教练巧用实战方法，影射动作要点，果然动作变精神抖擞
武术抡臂提膝砸拳：教练一语道出，为什么武术动作帅气的技巧关键App02:14
武术抡臂提膝砸拳：教练一语道出，为什么武术动作帅气的技巧关键
武术侧踢腿教学：武术一个动作扎实，能让孩子底盘稳当，减少摔跤App02:12
武术侧踢腿教学：武术一个动作扎实，能让孩子底盘稳当，减少摔跤
武术正踢腿教学：家长反馈，学武术后踢足球，稳定性和协调性爆棚App01:23
武术正踢腿教学：家长反馈，学武术后踢足球，稳定性和协调性爆棚
武术竖叉教学：想练好一身功夫，先过压腿这关，今天教练手下留情App02:01
武术竖叉教学：想练好一身功夫，先过压腿这关，今天教练手下留情
武术里合腿教学：别看一个简单的里合腿，要想踢标准还真不容易呢App01:48
武术里合腿教学：别看一个简单的里合腿，要想踢标准还真不容易呢
每个小小的身躯，都蕴含着强大的能量，把武术外摆腿踢高高站稳稳App01:46
每个小小的身躯，都蕴含着强大的能量，把武术外摆腿踢高高站稳稳
武术横叉教学：教练集体下横叉，小伙子把到嘴边的哭声咽了回去App01:43
武术横叉教学：教练集体下横叉，小伙子把到嘴边的哭声咽了回去
武术下腰：学武术几个月的小豆丁，就能卖力撑起下腰，教练骄傲呀App01:42
武术下腰：学武术几个月的小豆丁，就能卖力撑起下腰，教练骄傲呀
相关推荐
评论 0
打开App观看
#抖加小助手 #哈哈娱乐一下 #农村生活欢乐多 #时光不老童心未泯 #无忧无虑的童年
00:11
#抖加小助手 #哈哈娱乐一下 #农村生活欢乐多 #时光不老童心未泯 #无忧无虑的童年
715次播放3天前
苦有所付果为得，盼有所归苦无诉。年以将至盼归乡人，归乡人五味杂陈苦。#国闻资讯 #雄安新区 #雄安国际酒店 #正能量 #热点
00:30
苦有所付果为得，盼有所归苦无诉。年以将至盼归乡人，归乡人五味杂陈苦。#国闻资讯 #雄安新区 #雄安国际酒店 #正能量 #热点
0次播放3天前
市长命令局长抓人，谁料命令不起作用
07:50
市长命令局长抓人，谁料命令不起作用
2215次播放4天前
岁月：调皮女儿把考卷改成一百分，不知悔改，被老爸暴打屁股
05:52
岁月：调皮女儿把考卷改成一百分，不知悔改，被老爸暴打屁股
475次播放3天前
打铁流真的很爽！ #黑神话悟空 #游戏骚套路
00:44
打铁流真的很爽！ #黑神话悟空 #游戏骚套路
3.3万次播放4天前
鬼子进村要嘎子带路，嘎子趁其不注意，直接钻水里溜走
17:55
鬼子进村要嘎子带路，嘎子趁其不注意，直接钻水里溜走
2249次播放前天14:05
动态谱-想说不敢说想问不能问
03:23
动态谱-想说不敢说想问不能问
0次播放前天13:46
所以头顶不侧身，反拍再好也不值一提ya#羽毛球 #单打 #因为热爱所以坚持
00:36
所以头顶不侧身，反拍再好也不值一提ya#羽毛球 #单打 #因为热爱所以坚持
1.4万次播放4天前
捉迷藏结束了。 #骇爪 #三角洲行动 #麦晓雯
00:14
捉迷藏结束了。 #骇爪 #三角洲行动 #麦晓雯
938次播放4天前
越南老表户外展示野外求生机关术#国外合法拍摄国内请勿模仿
00:46
越南老表户外展示野外求生机关术#国外合法拍摄国内请勿模仿
0次播放4天前
00:16
0次播放3天前
中国烟花， 在欧洲火了。
10:38
中国烟花， 在欧洲火了。
889次播放前天10:27
88所爷爷还在为了生活奔波. #卖菜爷爷 #孤寡老人 #老人 #正能量 #孤寡老人的生活 爷爷88岁了还在为了生活在奔波.生活不易.
01:44
88所爷爷还在为了生活奔波. #卖菜爷爷 #孤寡老人 #老人 #正能量 #孤寡老人的生活 爷爷88岁了还在为了生活在奔波.生活不易.
0次播放3天前
9 #总裁夫人罪美了 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #短剧
01:20
9 #总裁夫人罪美了 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #短剧
568次播放4天前
还是有女人好
00:05
还是有女人好
0次播放4天前
00:45
0次播放4天前
田园生活 #看一遍笑一遍 #实在憋不住就笑出来吧 #笑死人不偿命系列 #看一遍笑一遍太逗了 #太有才了笑到肚子疼
00:21
田园生活 #看一遍笑一遍 #实在憋不住就笑出来吧 #笑死人不偿命系列 #看一遍笑一遍太逗了 #太有才了笑到肚子疼
4821次播放前天21:56
《简氏防务周刊》最新爆论：一件比歼20入列更可怕的事情发生了 #歼20 #大国重器 #军事科普 #军事科技
00:35
《简氏防务周刊》最新爆论：一件比歼20入列更可怕的事情发生了 #歼20 #大国重器 #军事科普 #军事科技
12万次播放前天09:06
据广东省纪委监委网站今天（12月31日）消息：日前，经肇庆市委批准，肇庆市纪委监委对肇庆市住房和城乡建设局原党组书记、局长孟广生严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
00:07
据广东省纪委监委网站今天（12月31日）消息：日前，经肇庆市委批准，肇庆市纪委监委对肇庆市住房和城乡建设局原党组书记、局长孟广生严重违纪违法问题进行了立案审查调查。
0次播放4天前

推荐作者

乐视包包影视

乐视包包影视

乐视旗下官方账号 优质影视领域创作者
146万粉丝 · 16.7亿播放
去看看
云上电影

云上电影

优质影视领域创作者
355万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
火焰解说CMH

火焰解说CMH

优质游戏领域创作者
92万粉丝 · 2亿播放
去看看
人体百科David伟

人体百科David伟

西瓜视频创作者
227万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
阿春解说

阿春解说

优质游戏领域创作者
35万粉丝 · 3891.1万播放
去看看
山下第一骚

山下第一骚

优质搞笑领域创作者
19万粉丝 · 1112万播放
去看看
阿钦说农事

阿钦说农事

优质三农领域创作者
24万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
无敌海带来了

无敌海带来了

优质游戏领域创作者
143万粉丝 · 2155.1万播放
去看看
云谈天下

云谈天下

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 6006.5万播放
去看看
秦汉轩餐饮管理

秦汉轩餐饮管理

优质美食领域创作者
743万粉丝 · 7268.3万播放
去看看