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碎颌弹踢-右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋
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2021-12-01发布
人体武器格斗动画教学
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足拂-桑搏· 意思就是“不带武器的防身术”即徒手防身术
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日字冲拳-日字冲拳练习是进一步训练你身体各部位的良好控制和…
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威亚飞踢-需要注意的是,还练习柔韧性的同时,不要忽略力量训练
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下潜抱摔-在综合格斗中是应用比较广的摔法,他特点:隐蔽性
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马伽术·扼颈防御#格斗 #马伽术 #防身术 #女子 #踢裆
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直踝固 - 最简单的足固技术,一般来说很难折断踝关节
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潘克拉辛(古希腊式搏击) · 下潜抱双腿摔 这个动作其实很难
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