身体的气血是身体运行的主要能耗才。气有好多种,如宗气、元气等,分布在身体各个部位,如果体能弱时候,身体表面用于抵抗寒冷的营卫志气就被重新调动到里边去了。配合人体内部的正常运行。这就是自启动”,确保身体内部的正常运行 。当胃部负担过重时候身体也会启动”重启动模式……所以我们要善于把握身体的阴阳平衡,控制好自己的一切行为,少吃少说,少运动,主动休息。。。。。。