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糖人午餐吃鲜蘑、白菜和白米饭，一不小心吃多了，餐二血糖很完美

原创2061次播放2021-10-30发布

小胖控糖日记
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糖人午餐吃鸡腿、茄子和白菜，有荤有素有营养，餐二血糖很完美！App02:53
糖人午餐吃鸡腿、茄子和白菜，有荤有素有营养，餐二血糖很完美！
糖人午餐吃鲜蘑、白菜和白米饭，一不小心吃多了，餐二血糖很完美App02:36
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糖人午餐吃鲜蘑、白菜和白米饭，一不小心吃多了，餐二血糖很完美
糖人晚餐吃打卤面，三样酱料再加白菜丝太好吃了，餐二血糖很完美App02:40
糖人晚餐吃打卤面，三样酱料再加白菜丝太好吃了，餐二血糖很完美
糖人晚餐吃木须柿子，颜色好味道香吃得饱，餐二血糖也很好！App02:12
糖人晚餐吃木须柿子，颜色好味道香吃得饱，餐二血糖也很好！
糖尿病人晚上吃玉米面条，一口气吃了一大碗，餐二血糖很完美！App02:32
糖尿病人晚上吃玉米面条，一口气吃了一大碗，餐二血糖很完美！
糖人早餐吃煮鸡蛋、炒面和粽子，一口气吃到饱，餐二血糖有点高！App03:39
糖人早餐吃煮鸡蛋、炒面和粽子，一口气吃到饱，餐二血糖有点高！
糖人午餐吃白菜炒干豆腐和凉拌木耳，主食吃白米饭，餐二血糖很好App02:46
糖人午餐吃白菜炒干豆腐和凉拌木耳，主食吃白米饭，餐二血糖很好
糖人晚餐吃凉菜和油煎饺，有荤有素味道好吃的爽，餐二血糖很完美App02:54
糖人晚餐吃凉菜和油煎饺，有荤有素味道好吃的爽，餐二血糖很完美
糖尿病人早餐吃一袋方便面，酸辣鲜香吃的真过瘾，餐二血糖有点高App05:42
糖尿病人早餐吃一袋方便面，酸辣鲜香吃的真过瘾，餐二血糖有点高
糖人晚餐吃鸡腿鸡爪，主食吃白米饭和南瓜饼，餐二血糖很完美！App02:55
糖人晚餐吃鸡腿鸡爪，主食吃白米饭和南瓜饼，餐二血糖很完美！
糖人午餐吃鸡翅炖土豆和苦菊，有荤有素吃得香，餐二血糖很完美！App03:06
糖人午餐吃鸡翅炖土豆和苦菊，有荤有素吃得香，餐二血糖很完美！
糖人午餐吃猪肉圆葱馅水饺，皮薄馅大味道香，但餐二血糖有点高！App03:11
糖人午餐吃猪肉圆葱馅水饺，皮薄馅大味道香，但餐二血糖有点高！
糖人晚餐吃鸭货和圆葱炒鸡蛋，主食吃白米饭，餐二血糖很完美！App02:59
糖人晚餐吃鸭货和圆葱炒鸡蛋，主食吃白米饭，餐二血糖很完美！
糖人午餐吃油炸金针菇，主食吃凉拌粗粮面，餐二血糖很完美！App03:00
糖人午餐吃油炸金针菇，主食吃凉拌粗粮面，餐二血糖很完美！
糖人早餐吃自制的汉堡和黄瓜，贪嘴多吃了一片面包，餐二血糖搭边App03:12
糖人早餐吃自制的汉堡和黄瓜，贪嘴多吃了一片面包，餐二血糖搭边
糖人午餐吃皮冻猪肝和芹菜，有荤有素味道好，餐二血糖很完美！App02:41
糖人午餐吃皮冻猪肝和芹菜，有荤有素味道好，餐二血糖很完美！
糖人午餐吃两个菜，蒜苔炒肉和白菜炒干豆腐，餐二血糖很完美！App02:29
糖人午餐吃两个菜，蒜苔炒肉和白菜炒干豆腐，餐二血糖很完美！
糖人晚餐吃一盘烤冷面，自己做的味道也不错，餐二血糖还算可以！App02:16
糖人晚餐吃一盘烤冷面，自己做的味道也不错，餐二血糖还算可以！
糖人晚餐吃鸭头木耳和白菜，有荤有素有营养，餐二血糖很完美！App02:51
糖人晚餐吃鸭头木耳和白菜，有荤有素有营养，餐二血糖很完美！
糖人午餐吃蒜苔炒肉和冻豆腐，有肉有菜吃得香，餐二血糖很完美！App02:54
糖人午餐吃蒜苔炒肉和冻豆腐，有肉有菜吃得香，餐二血糖很完美！
糖人午餐吃骨头炖土豆，颜色好味道香一口气吃到饱，血糖也挺好！App02:57
糖人午餐吃骨头炖土豆，颜色好味道香一口气吃到饱，血糖也挺好！
糖人晚餐吃两个茄子土豆和苦菊，主食吃白米饭，餐二血糖挺友好！App03:13
糖人晚餐吃两个茄子土豆和苦菊，主食吃白米饭，餐二血糖挺友好！
糖人晚餐吃麻辣烫，一口气吃一大盆真过瘾，餐二血糖让我很诧异！App02:48
糖人晚餐吃麻辣烫，一口气吃一大盆真过瘾，餐二血糖让我很诧异！
糖人午餐吃芹菜炒肉和柿子炒鸡蛋，主食吃白米饭，餐二血糖挺完美App02:31
糖人午餐吃芹菜炒肉和柿子炒鸡蛋，主食吃白米饭，餐二血糖挺完美
糖人午餐吃好几个菜，胖头鱼头真香，吃的饱饱的，血糖也很完美！App02:28
糖人午餐吃好几个菜，胖头鱼头真香，吃的饱饱的，血糖也很完美！
糖人晚餐吃肉卤面条，一口气吃了一大碗真过瘾，餐二血糖挺友好！App03:43
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糖人午餐两个菜，孜然鱼丸和白菜炖冻豆腐，又吃多了，血糖还挺好App03:38
糖人午餐两个菜，孜然鱼丸和白菜炖冻豆腐，又吃多了，血糖还挺好
糖尿病人早餐吃鸡蛋炒饭，一口气吃一碗真香，餐二血糖也很友好！App02:56
糖尿病人早餐吃鸡蛋炒饭，一口气吃一碗真香，餐二血糖也很友好！
糖人午餐吃肉片和鸡蛋，营养丰富味道好，餐二血糖控制的也很棒！App02:29
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糖人晚餐吃白米饭加半块月饼，吃完就担心血糖，结果却让人很诧异App03:33
糖人晚餐吃白米饭加半块月饼，吃完就担心血糖，结果却让人很诧异
糖人晚餐吃木耳炒白菜，满满一大盘都吃完了，吃蔬菜血糖就是好！App02:55
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