人养玉其实注重的是过程的体验,玉器能在人们不断盘玩和擦拭中会越发透亮,而人在盘玩玉的过程中可以让人镇定身心,宁神而静志;养玉在心,可以让人淡泊名利,宁静而致远。这个过程能够使我们不那么浮躁,冷静下来做该做的事情,减少不必要的浮躁心情。所以“人养玉三年,玉养人一生”这种说法并没有市面上所说的那么神奇,我们戴玉更多还是为了装饰,提升气质,玉石的优势也在于其温润、儒雅的颜值而并非养生功效。