打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
花猫猫的退休生活头像
花猫猫的退休生活
2.7万粉丝656视频
关注

花猫猫瑜伽, 详细的动作要领,标准的动作示范,每天10分钟,效果好

原创316次播放2021-09-08发布

花猫猫瑜伽
119/203

每日瑜伽...App00:35
每日瑜伽...
花猫猫瑜伽, 详细的动作要领,标准的动作示范,每天10分钟,效果好App06:18
播放中
花猫猫瑜伽, 详细的动作要领,标准的动作示范,每天10分钟,效果好
花猫猫瑜伽,休息术,缓解疲劳放松身心恢复精力,仅此一次速收藏👍App06:28
花猫猫瑜伽,休息术,缓解疲劳放松身心恢复精力,仅此一次速收藏👍
每日瑜伽打卡#花猫猫66#瑜伽#诗词#美食#美景App01:05
每日瑜伽打卡#花猫猫66#瑜伽#诗词#美食#美景
每日瑜伽打卡App02:33
每日瑜伽打卡
花猫猫瑜伽,坐立前屈,改善腿腰循环,动作简单,家里单位随时做👍👍App04:38
花猫猫瑜伽,坐立前屈,改善腿腰循环,动作简单,家里单位随时做👍👍
花猫猫瑜伽,鸟王式,灵活指腕,减臂背多余脂肪,伸展两腿后侧韧带👍App02:53
花猫猫瑜伽,鸟王式,灵活指腕,减臂背多余脂肪,伸展两腿后侧韧带👍
花猫猫瑜伽,船式,加强腰背腹腿肌肉力量,塑造腹部腰部的性感线条App03:51
花猫猫瑜伽,船式,加强腰背腹腿肌肉力量,塑造腹部腰部的性感线条
花猫猫瑜伽,犁式桥了,改善肩腰背关节僵硬,灵活脊柱,强化腿臀力量App05:41
花猫猫瑜伽,犁式桥了,改善肩腰背关节僵硬,灵活脊柱,强化腿臀力量
花猫猫瑜伽,休息术,释放压力,缓解失眠,感受祥和宁静,补充活力👍App07:07
花猫猫瑜伽,休息术,释放压力,缓解失眠,感受祥和宁静,补充活力👍
花猫猫瑜伽,反祈祷式,灵活肩腕关节,美胸美背,防止肩周炎驼背👍👍App05:50
花猫猫瑜伽,反祈祷式,灵活肩腕关节,美胸美背,防止肩周炎驼背👍👍
花猫猫瑜伽,坐山式坐立前屈,拉伸腿部脊柱,美胸美臀美体,灵活肩部App05:29
花猫猫瑜伽,坐山式坐立前屈,拉伸腿部脊柱,美胸美臀美体,灵活肩部
花猫猫瑜伽,站立前屈幻椅,伸展腿臀排毒养颜,美化腿型防膝盖衰老App04:48
花猫猫瑜伽,站立前屈幻椅,伸展腿臀排毒养颜,美化腿型防膝盖衰老
花猫猫瑜伽,腿臀练习,每天坚持10分钟,美臀美腿减腹塑形效果好👍App06:35
花猫猫瑜伽,腿臀练习,每天坚持10分钟,美臀美腿减腹塑形效果好👍
花猫猫瑜伽,中秋节快乐,过节瑜伽两不误,腿臀练习,把多吃的练下去App04:46
花猫猫瑜伽,中秋节快乐,过节瑜伽两不误,腿臀练习,把多吃的练下去
花猫猫瑜伽,左右弓步下犬,锻炼核心肌肉群,美化手臂臀腿,改善体态App05:21
花猫猫瑜伽,左右弓步下犬,锻炼核心肌肉群,美化手臂臀腿,改善体态
花猫猫瑜伽,四脚板凳猫伸展,加强腿腹力量,放松肩颈,伸展灵活背脊App06:00
花猫猫瑜伽,四脚板凳猫伸展,加强腿腹力量,放松肩颈,伸展灵活背脊
花猫猫瑜伽,流瑜伽,前屈平板下犬上犬高位起跑,一气呵成,酣畅淋漓App07:06
花猫猫瑜伽,流瑜伽,前屈平板下犬上犬高位起跑,一气呵成,酣畅淋漓
花猫猫瑜伽,流瑜伽,幻椅侧前屈斜板下犬战士二反战式，一气呵成👍App06:32
花猫猫瑜伽,流瑜伽,幻椅侧前屈斜板下犬战士二反战式，一气呵成👍
花猫猫瑜伽,臀腿练习,单腿直立侧伸展,我做不到啊😭谁来挑战一下App04:38
花猫猫瑜伽,臀腿练习,单腿直立侧伸展,我做不到啊😭谁来挑战一下
花猫猫瑜伽,反祈祷式,加强手臂腕肩腿部肌肉,释放压力,刺激内分泌App04:32
花猫猫瑜伽,反祈祷式,加强手臂腕肩腿部肌肉,释放压力,刺激内分泌
花猫猫瑜伽,船式桥式,强化核心肌群,消除腹部赘肉,紧实肌肉👍👍👍App04:16
花猫猫瑜伽,船式桥式,强化核心肌群,消除腹部赘肉,紧实肌肉👍👍👍
花猫猫瑜伽,扭转体式,挤压腹部,快速排毒,消除腹部赘肉,强化核心App03:57
花猫猫瑜伽,扭转体式,挤压腹部,快速排毒,消除腹部赘肉,强化核心
花猫猫瑜伽,每天坚持10分钟,抻拉灵脊减脂塑形强身健体延缓衰老👍App05:35
花猫猫瑜伽,每天坚持10分钟,抻拉灵脊减脂塑形强身健体延缓衰老👍
花猫猫瑜伽,国庆不添堵,在家练瑜伽,前屈平板上犬下犬,一气呵成👍App04:23
花猫猫瑜伽,国庆不添堵,在家练瑜伽,前屈平板上犬下犬,一气呵成👍
花猫猫瑜伽,国庆宅家不养肉,流瑜伽一气呵成酣畅淋漓,美体塑形App04:59
花猫猫瑜伽,国庆宅家不养肉,流瑜伽一气呵成酣畅淋漓,美体塑形
花猫猫瑜伽,单腿直立前屈双手合十,谁能做到？来挑战,我做不到😭App05:47
花猫猫瑜伽,单腿直立前屈双手合十,谁能做到？来挑战,我做不到😭
花猫猫瑜伽,每天坚持10分钟,减脂塑形身材好,练出自信美丽和健康App05:04
花猫猫瑜伽,每天坚持10分钟,减脂塑形身材好,练出自信美丽和健康
花猫猫瑜伽,私教课速收藏:战士二反战式动作详解纠正,事半功倍👍App04:52
花猫猫瑜伽,私教课速收藏:战士二反战式动作详解纠正,事半功倍👍
花猫猫瑜伽,懒人床上就能练,头颈肩臂练习,练出仙鹤颈,练去拜拜肉App06:19
花猫猫瑜伽,懒人床上就能练,头颈肩臂练习,练出仙鹤颈,练去拜拜肉
花猫猫瑜伽,一整套腰髋抻拉动作,减腹瘦腰,灵活髋部,一气呵成👍👍App05:51
花猫猫瑜伽,一整套腰髋抻拉动作,减腹瘦腰,灵活髋部,一气呵成👍👍
相关推荐
评论 13
打开App观看
绝了呀！咱中国的科研团队直接放大招，成功搞出了核动力电池……
04:28
绝了呀！咱中国的科研团队直接放大招，成功搞出了核动力电池……
1.4万次播放前天15:40
#据法新社巴库12月30日报道，阿塞拜疆当局30日说，莫斯科已承诺找出并惩罚击落阿塞拜疆航空公司飞机的责任人。这架飞机12月25日坠落在哈萨克斯坦前，俄罗斯防空部队曾对其开火。#
01:35
#据法新社巴库12月30日报道，阿塞拜疆当局30日说，莫斯科已承诺找出并惩罚击落阿塞拜疆航空公司飞机的责任人。这架飞机12月25日坠落在哈萨克斯坦前，俄罗斯防空部队曾对其开火。#
0次播放3天前
#青岛 #农村 #老家 #农村 #即墨
00:27
#青岛 #农村 #老家 #农村 #即墨
0次播放3天前
#公母都有 下一窝全是公狗😂
02:13
#公母都有 下一窝全是公狗😂
343次播放前天21:06
一个箱子几十万！ #lv硬箱 #暴躁老杨
04:49
一个箱子几十万！ #lv硬箱 #暴躁老杨
0次播放3天前
#国学智慧(1137)
00:16
#国学智慧(1137)
188次播放3天前
“生活减负 做个淡人” #在平凡的日子里热爱生活 #这个冬天不怕冷 #今天穿什么
00:09
“生活减负 做个淡人” #在平凡的日子里热爱生活 #这个冬天不怕冷 #今天穿什么
175次播放3天前
美国最低工资打工一小时和一整天，分别能吃到什么？ #美食vlog #讯飞会议耳机pro2 #讯飞ai会议耳机
04:39
美国最低工资打工一小时和一整天，分别能吃到什么？ #美食vlog #讯飞会议耳机pro2 #讯飞ai会议耳机
0次播放前天15:59
细雨轻敲窗棂，柔风携雷低吟，沉浸舒适雨境，伴你酣然入梦
599:37
细雨轻敲窗棂，柔风携雷低吟，沉浸舒适雨境，伴你酣然入梦
4942次播放前天01:00
国乒第1个高手离队，第1个世界冠军离队，樊振东心疼好兄弟！
02:44
国乒第1个高手离队，第1个世界冠军离队，樊振东心疼好兄弟！
47次播放昨天10:34
持续20年的阿富汗战争究竟在打啥？美国如何把自己困死在阿富汗 持续20年的阿富汗战争究竟在打啥？美国如何把自己困死在阿富汗？
08:09
持续20年的阿富汗战争究竟在打啥？美国如何把自己困死在阿富汗 持续20年的阿富汗战争究竟在打啥？美国如何把自己困死在阿富汗？
0次播放前天16:39
【爱情傻瓜】（1/5）
17:36
【爱情傻瓜】（1/5）
80次播放昨天02:22
#乡村振兴 #乡村振兴dou行动
00:17
#乡村振兴 #乡村振兴dou行动
2125次播放前天14:39
JK双子 #jk #元气少女 #温泉
00:09
JK双子 #jk #元气少女 #温泉
0次播放前天12:22
难怪市场涨不起来，我敢说，你敢听吗
02:15
难怪市场涨不起来，我敢说，你敢听吗
875次播放3天前
祝各位冒险家们，元旦快乐！2025翻开新篇 星河璀璨
00:15
祝各位冒险家们，元旦快乐！2025翻开新篇 星河璀璨
3035次播放3天前
赖在仙宾礁超天，菲方还在玩火，中方若下决心处岛礁一起清场
05:18
赖在仙宾礁超天，菲方还在玩火，中方若下决心处岛礁一起清场
518次播放3天前

推荐作者

牛二条

牛二条

三农达人团成员 知名三农领域创作者
226万粉丝 · 18.4亿播放
去看看
小乔爱玩车

小乔爱玩车

西瓜视频创作者
574万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
PP剧剧有理影视剧院

PP剧剧有理影视剧院

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
嗨趣大神

嗨趣大神

西瓜视频创作者
28万粉丝 · 34.3万播放
去看看
老蒋说根雕

老蒋说根雕

优质文化领域创作者
45万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
老实人狗子李信ya

老实人狗子李信ya

优质游戏领域创作者
112万粉丝 · 1713.5万播放
去看看
阿志君

阿志君

优质游戏领域创作者
33万粉丝 · 1409.3万播放
去看看
政事儿

政事儿

新京报时政新闻部官方账号
2806万粉丝 · 2510.3万播放
去看看
点点音乐

点点音乐

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 1.9亿播放
去看看