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第1课 :正姿体式 改善圆肩驼背,胸部瞬间变挺拔
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2021-08-17发布
美胸秘笈:16节双C美胸普拉提,正胸姿丰胸杯塑胸型,尽秀傲人深V
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第1课 :正姿体式 改善圆肩驼背,胸部瞬间变挺拔
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12:49
第2课 :开肩体式 释放颈椎压力,视觉开肩美胸
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09:55
第3课 :薄背体式 拒绝壮实厚背,人瘦胸不小
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08:09
第4课 :纤腰体式 强化腰腹核心,凸显傲人双峰
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18:52
第6课 :疏通体式 纾解硬块胀痛,重获软嫩蜜桃美胸
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08:22
第5课 :拉伸体式 疏通胸部淋巴,促进乳腺血液循环
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10:40
第7课 :排毒体式 清除升杯障碍,开启胸部生长能量
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11:12
第8课 :促活体式 促进激素平衡,激活乳腺二次发育
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11:33
第9课 :精塑体式 强化深层胸肌,稳定承托挺翘
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10:52
第10课 :聚拢体式 脂肪挪移大法,小A变D好轻松
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15:19
第11课 :提拉体式 加倍挺翘,刺激胶原再生不再瘪平
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08:20
第12课 :抗阻体式 预防胸部下垂,摆脱地心引力
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15:22
第13课 :修复体式 产后乳房修复,二次焕发新生
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13:32
第14课 :维稳体式 丰满魅力维稳,延缓衰老葆年轻
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11:44
第15课 :抗衰体式 远离乳腺疾病,还你“不老”乳房
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17:49
第16课:食疗养胸 丰胸饮食法,在家吃出“性感”
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