在你的生活中养一些有生命的动物和植物吧,让它们在你生活中的陪伴带来的治愈。可以是小猫,小狗,小鸟,或是一盆绿植,一缸小鱼。每一次,我工作累了,或是在人类世界的交往中很累了,我就会和我家的小猫面对面地呆一会。这种陪伴就是有质量的陪伴,不要边撸猫还边处理你手机里未回复的信息,让你的身体和大脑都在这段只与动物或植物在一起的时候得到充分的放松和治愈。