减重要少盐少油，具体用量怎么判断？营养师图示讲解

减重期间，油盐的量很重要。我们请到了康大夫国际医院高级健康管理师、中国注册营养技师、国家高级营养师陈慧娇和大家讲讲「减重油盐怎么吃？」，详情请戳视频。