打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
营养师七姐头像
营养师七姐
9.9万粉丝337视频
关注

为什么不推荐瑜伽减肥？瑜伽虽好，练错伤身，热量消耗极低

原创9166次播放2021-06-28发布

科学减脂，体重管理
128/146

减肥不推荐喝脱脂奶，全脂奶虽热量高，但这些营养有助于加速减脂App01:11
减肥不推荐喝脱脂奶，全脂奶虽热量高，但这些营养有助于加速减脂
为什么不推荐瑜伽减肥？瑜伽虽好，练错伤身，热量消耗极低App01:22
播放中
为什么不推荐瑜伽减肥？瑜伽虽好，练错伤身，热量消耗极低
小基数减肥10斤不用花钱，学会这2招轻松瘦下来App01:07
小基数减肥10斤不用花钱，学会这2招轻松瘦下来
大体重减肥超过30斤，做好这些准备提高成功率，心态最重要App01:55
大体重减肥超过30斤，做好这些准备提高成功率，心态最重要
最容易做到的轻松减肥法：5+2轻断食，食谱设计，断食安排及人群App01:42
最容易做到的轻松减肥法：5+2轻断食，食谱设计，断食安排及人群
减肥方法、食谱那么多，到底什么方法靠谱，快来看减肥指南科学减App02:34
减肥方法、食谱那么多，到底什么方法靠谱，快来看减肥指南科学减
代谢高的人减肥速度快，喝水运动不能提高，保持代谢这样做App01:54
代谢高的人减肥速度快，喝水运动不能提高，保持代谢这样做
减肥反弹，再减再弹，像是陷入死循环，这样做减肥一次成功不反弹App01:41
减肥反弹，再减再弹，像是陷入死循环，这样做减肥一次成功不反弹
为什么不推荐运动减肥？App01:33
为什么不推荐运动减肥？
正确减肥流程，做对四件事提高成功率，新手减肥，反复反弹的人来App01:15
正确减肥流程，做对四件事提高成功率，新手减肥，反复反弹的人来
减肥必备的四大超级食物，营养健康不节食还能瘦App01:05
减肥必备的四大超级食物，营养健康不节食还能瘦
最轻松的减肥方法，改变小习惯，吃出好身材App01:08
最轻松的减肥方法，改变小习惯，吃出好身材
减肥需要补充的微量元素，补对减肥不伤身App00:53
减肥需要补充的微量元素，补对减肥不伤身
节食减肥可以瘦，但一年后结果让人意外，看完在决定用什么方法减App03:02
节食减肥可以瘦，但一年后结果让人意外，看完在决定用什么方法减
减肥不要算热量，会看食物成分表，避开雷区，吃饱吃瘦App01:48
减肥不要算热量，会看食物成分表，避开雷区，吃饱吃瘦
为什么不推荐生酮饮食减肥！看完再决定是否生酮！App03:03
为什么不推荐生酮饮食减肥！看完再决定是否生酮！
看着健康，一吃就胖的食物，减肥的陷阱，千万别踩坑App01:36
看着健康，一吃就胖的食物，减肥的陷阱，千万别踩坑
纯素食减肥，这科学吗？「王克娟科学加」App06:03
纯素食减肥，这科学吗？「王克娟科学加」
针灸减肥，这科学吗「王克娟科学加」App06:05
针灸减肥，这科学吗「王克娟科学加」
减肥药、减肥手术减肥，科学吗「王克娟科学加」App05:42
减肥药、减肥手术减肥，科学吗「王克娟科学加」
相关推荐
评论 14
打开App观看
人到了一定年龄，就要懂得静而不争，一切随缘，来者要惜
00:16
人到了一定年龄，就要懂得静而不争，一切随缘，来者要惜
11次播放前天10:55
2024爆火??DJ歌舞: 举起这杯酒 上春山 …映山红…厉害了我的国
53:52
2024爆火??DJ歌舞: 举起这杯酒 上春山 …映山红…厉害了我的国
265次播放前天15:58
燃尽最后的本能 不屈的战士.#音乐分享 #kamin #音乐现场#感觉至上#欧美音乐
00:17
燃尽最后的本能 不屈的战士.#音乐分享 #kamin #音乐现场#感觉至上#欧美音乐
0次播放前天11:48
快速鉴别，谨防上当#传扬中华文化
00:23
快速鉴别，谨防上当#传扬中华文化
542次播放22小时前
早安！2024年的最后一天，和沈沈一起向新年比耶吧！#沈阳文旅 #登陆少年新歌比耶手势舞 #苏新皓 #我在东北过大年 #2024年最后一天
00:17
早安！2024年的最后一天，和沈沈一起向新年比耶吧！#沈阳文旅 #登陆少年新歌比耶手势舞 #苏新皓 #我在东北过大年 #2024年最后一天
0次播放前天07:30
刘少奇的第三任妻子，你知道她？
06:02
刘少奇的第三任妻子，你知道她？
6681次播放昨天12:29
#白月梵星 #视频剪辑 #视觉盛宴 #影视后期 #剪辑
00:14
#白月梵星 #视频剪辑 #视觉盛宴 #影视后期 #剪辑
147次播放3天前
三星堆：史前高等文明的独特见证
05:53
三星堆：史前高等文明的独特见证
9076次播放昨天18:44
明天又是一年最后一天了，你到底想找个啥样的
00:12
明天又是一年最后一天了，你到底想找个啥样的
0次播放3天前
带大家看看跟着老妈和闽南村厨下乡做80桌酒席是什么体验！ #农村大席 #真材实料好味道
06:04
带大家看看跟着老妈和闽南村厨下乡做80桌酒席是什么体验！ #农村大席 #真材实料好味道
0次播放3天前
比肉还要贵的蔬菜，搭配上牛肉一起炒，鲜香嫩滑简单好吃还很下饭
02:20
比肉还要贵的蔬菜，搭配上牛肉一起炒，鲜香嫩滑简单好吃还很下饭
1.8万次播放昨天09:08
愿国泰民安乐，家和万事兴🙏🏻🙏🏻🙏🏻#今后百病全消无灾无难顺风顺水 #观世音菩萨大慈大悲
00:09
愿国泰民安乐，家和万事兴🙏🏻🙏🏻🙏🏻#今后百病全消无灾无难顺风顺水 #观世音菩萨大慈大悲
5429次播放3天前
少年们的善良纯粹而又明亮#万万没想到 #萤火新星大赛 #正能量 #善意 #感动
00:28
少年们的善良纯粹而又明亮#万万没想到 #萤火新星大赛 #正能量 #善意 #感动
0次播放3天前
现在就出发2收官，沈腾王安宇不舍告别
03:58
现在就出发2收官，沈腾王安宇不舍告别
615次播放3天前
新年的礼物
02:30
新年的礼物
0次播放昨天12:05
01:05
579次播放3天前
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1231..#我的观影报告
01:08
《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续.....《西瓜视频》，观看精彩后续..1231..#我的观影报告
563次播放前天05:45

推荐作者

CCTV环球综艺秀

CCTV环球综艺秀

CCTV4《中华情》栏目官方账号
29万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
神荣万卷

神荣万卷

西瓜视频创作者
134万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
粤知一二

粤知一二

优质搞笑领域创作者
1476万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
吕深白

吕深白

优质动漫领域创作者
79万粉丝 · 8860.8万播放
去看看
楠哥有财气

楠哥有财气

优质财经领域创作者
858万粉丝 · 4.7亿播放
去看看
寒夜教练

寒夜教练

游戏主播
217万粉丝 · 6042.9万播放
去看看
Book思议鸭

Book思议鸭

西瓜视频创作者
194万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
嘟嘟漫画馆

嘟嘟漫画馆

西瓜视频创作者
97万粉丝 · 2440.7万播放
去看看
观复博物馆

观复博物馆

优质文化领域创作者
68万粉丝 · 1.2亿播放
去看看