天气闷热不想揉面！这免揉懒人法，太适合夏天了！

用料：百合花中筋面粉200g（法式面包专用粉），裸麦粉50g，干酵母2g，盐5g，水200g 特殊说明：百合花面粉我们微店有卖，也可以用其他高筋面粉或者中筋面粉代替。裸麦粉没有也可以换全麦粉或者其他杂粮粉都可以。