打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
旭哥健康头像
旭哥健康
4.7万粉丝153视频
关注

人到中年以后,身体机能处于下坡状态,记住这5点可以延缓衰老

原创2681次播放2021-06-15发布

健康养生实用技巧与方法
36/76

每天甩摇手臂3分钟,强度不大效果好,疏通上肢经络,简单易学App03:49
每天甩摇手臂3分钟,强度不大效果好,疏通上肢经络,简单易学
人到中年以后,身体机能处于下坡状态,记住这5点可以延缓衰老App05:44
播放中
人到中年以后,身体机能处于下坡状态,记住这5点可以延缓衰老
皮肤紧致有弹性不长斑,60多岁年龄和30岁皮肤差不多,啥秘密App06:50
皮肤紧致有弹性不长斑,60多岁年龄和30岁皮肤差不多,啥秘密
动作简单不磨叽就1招,每天早晚2次,药王孙思邈说到,拍打手脚App06:22
动作简单不磨叽就1招,每天早晚2次,药王孙思邈说到,拍打手脚
真实客户1个月减重26斤,一周7粒花椒1颗桂圆,湿不祛体难减App05:39
真实客户1个月减重26斤,一周7粒花椒1颗桂圆,湿不祛体难减
1个火龙果判断体内是否有宿便,清除体内宿便,变瘦变美也容易App06:22
1个火龙果判断体内是否有宿便,清除体内宿便,变瘦变美也容易
续上一期7.3号作品,花椒,桂圆,艾绒,祛湿减重的方法App09:29
续上一期7.3号作品,花椒,桂圆,艾绒,祛湿减重的方法
每天敲打带脉几分钟,大肚腩,长期排便不畅的,女性经期不准的App04:46
每天敲打带脉几分钟,大肚腩,长期排便不畅的,女性经期不准的
三伏天来临少做这5件事,特别是中老年朋友,损害健康App08:35
三伏天来临少做这5件事,特别是中老年朋友,损害健康
耳聋耳鸣,夜尿多的人福音来了,中老年人和孩子都适用的特效方法App09:25
耳聋耳鸣,夜尿多的人福音来了,中老年人和孩子都适用的特效方法
每天3个动作统治一切女性问题,气血不足小腹宫寒,教你八髎搓法App06:02
每天3个动作统治一切女性问题,气血不足小腹宫寒,教你八髎搓法
冬病夏治,坐着就能增加阳气,艾绒的另类用法你绝对不知道App06:22
冬病夏治,坐着就能增加阳气,艾绒的另类用法你绝对不知道
1把艾蒿2尺布成本5块钱,大家一起动手做,一家健康你掌握App05:45
1把艾蒿2尺布成本5块钱,大家一起动手做,一家健康你掌握
苏东坡给自己治痔疮,黑芝麻炒熟隔水蒸,多年便秘神奇消失App06:22
苏东坡给自己治痔疮,黑芝麻炒熟隔水蒸,多年便秘神奇消失
手上有个养眼穴,2个动作预防老花眼,早晚捏眼睛明亮又有神App05:21
手上有个养眼穴,2个动作预防老花眼,早晚捏眼睛明亮又有神
失眠多梦有妙招,夜里2点就醒翻来覆去睡不着,方法简单每天5分钟App05:08
失眠多梦有妙招,夜里2点就醒翻来覆去睡不着,方法简单每天5分钟
肚子的赘肉像游泳圈一样,2个小方法解决大问题,想穿啥穿啥App05:09
肚子的赘肉像游泳圈一样,2个小方法解决大问题,想穿啥穿啥
日本被称为长寿国,大多数人都不爱运动,长寿秘诀值得咱借鉴App05:30
日本被称为长寿国,大多数人都不爱运动,长寿秘诀值得咱借鉴
精简手指操简单不啰嗦,每天5分钟手肩胳膊效果显著,筋长一寸App03:53
精简手指操简单不啰嗦,每天5分钟手肩胳膊效果显著,筋长一寸
采这么多艾叶做什么?有这么多的用途,今天才知道App05:42
采这么多艾叶做什么?有这么多的用途,今天才知道
眩晕乏力记性差,每天敲打头顶2分钟,真是案例效果好App04:51
眩晕乏力记性差,每天敲打头顶2分钟,真是案例效果好
想长寿记住这4个方法,不是花钱能买到的,记得收藏App06:49
想长寿记住这4个方法,不是花钱能买到的,记得收藏
疏通经络刮手指?功效比中y还好用,每天3分钟,准备1个硬币App07:58
疏通经络刮手指?功效比中y还好用,每天3分钟,准备1个硬币
老花眼还近视,眼疲劳别在用滴眼药水了,简单拨几下效果好App09:08
老花眼还近视,眼疲劳别在用滴眼药水了,简单拨几下效果好
全身不胖但是肚子特别大,疏通带脉减肚子,腹部变轻松App07:56
全身不胖但是肚子特别大,疏通带脉减肚子,腹部变轻松
四寸无忧13厘米?三寸长寿,关系到睡眠深度和失眠App04:28
四寸无忧13厘米?三寸长寿,关系到睡眠深度和失眠
决定寿命长短和男人刮胡子次数有关,是真的吗?App05:21
决定寿命长短和男人刮胡子次数有关,是真的吗?
腰疼可怕吗?,在于自己能不能坚持每天锻炼,不疼了心情真好App03:06
腰疼可怕吗?,在于自己能不能坚持每天锻炼,不疼了心情真好
调腰和肩颈的实用绝招,偷偷告诉你是和大师偷学的,操作简单App05:03
调腰和肩颈的实用绝招,偷偷告诉你是和大师偷学的,操作简单
升级版眼保健操缓解眼疲劳,经常看手机,用眼过度保护视力App06:50
升级版眼保健操缓解眼疲劳,经常看手机,用眼过度保护视力
老年痴呆前期征兆的4个表现,3个方法自测,希望你能顺利过关App07:09
老年痴呆前期征兆的4个表现,3个方法自测,希望你能顺利过关
相关推荐
评论 1
打开App观看
1743次播放昨天08:02
1次播放3天前