打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
Ace体育游泳头像
Ace体育游泳
14万粉丝280视频
关注

蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳蹬腿与换气配合，掌握蛙泳节奏。

原创2.6万次播放2021-06-08发布

自学蛙泳教程：初级蛙泳教学及易犯错误解析。
10/20

初级蛙泳学习步骤：抓住每一步的关键点，九步学会蛙泳。App03:23
初级蛙泳学习步骤：抓住每一步的关键点，九步学会蛙泳。
一个视频普及一个游泳技术名词。今日名词：熟悉水性（上）App02:21
一个视频普及一个游泳技术名词。今日名词：熟悉水性（上）
一个视频普及一个游泳技术名词。今日名词：熟悉水性（下）App02:40
一个视频普及一个游泳技术名词。今日名词：熟悉水性（下）
游泳基础熟悉水性终极篇：戏水玩耍，增强水感。App03:01
游泳基础熟悉水性终极篇：戏水玩耍，增强水感。
蛙泳关键技术：蛙泳腿。做好这个小动作，蛙泳滑行不是梦。App01:44
蛙泳关键技术：蛙泳腿。做好这个小动作，蛙泳滑行不是梦。
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳腿陆上练习，熟悉动作路线。App03:35
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳腿陆上练习，熟悉动作路线。
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳腿易犯错误，先学习后练习。App02:44
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳腿易犯错误，先学习后练习。
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳腿水中练习，寻找蛙泳的动力来源App03:08
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳腿水中练习，寻找蛙泳的动力来源
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿勾脚外翻做不到，一个小技巧帮你解决。App02:08
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿勾脚外翻做不到，一个小技巧帮你解决。
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳蹬腿与换气配合，掌握蛙泳节奏。App03:29
播放中
蛙泳关键技术环节：蛙泳腿。蛙泳蹬腿与换气配合，掌握蛙泳节奏。
蛙泳关键技术环节：手臂划水技术。App01:21
蛙泳关键技术环节：手臂划水技术。
蛙泳关键技术环节：蛙泳划手技术与呼吸配合，掌握换气节奏。App03:09
蛙泳关键技术环节：蛙泳划手技术与呼吸配合，掌握换气节奏。
更适合初学者的呼吸方式：早呼吸App01:15
更适合初学者的呼吸方式：早呼吸
蛙泳关键技术环节：蛙泳完整技术配合，学会滑行掌握蛙泳节奏。App04:19
蛙泳关键技术环节：蛙泳完整技术配合，学会滑行掌握蛙泳节奏。
蛙泳配合节奏问题解析：两个“停顿”，带你找到蛙泳配合节奏。App04:01
蛙泳配合节奏问题解析：两个“停顿”，带你找到蛙泳配合节奏。
蛙泳换气下沉怎么办：动力、身体姿态、换气解决下沉问题。App03:44
蛙泳换气下沉怎么办：动力、身体姿态、换气解决下沉问题。
初学蛙泳游不远解析：调整节奏，提升连续呼吸能力，提高蛙泳水平App02:55
初学蛙泳游不远解析：调整节奏，提升连续呼吸能力，提高蛙泳水平
蛙泳长划臂技术：让你少蹬两次蛙泳腿的技术，出发转身先人一步。App02:25
蛙泳长划臂技术：让你少蹬两次蛙泳腿的技术，出发转身先人一步。
实用蛙泳技术：反蛙泳，学会反蛙泳也是蛙泳水平提高的表现。App02:24
实用蛙泳技术：反蛙泳，学会反蛙泳也是蛙泳水平提高的表现。
实用蛙泳：抬头蛙泳技术。突发遇险能自救的实用技能。App02:08
实用蛙泳：抬头蛙泳技术。突发遇险能自救的实用技能。
相关推荐
评论 27
打开App观看
以后在外面你我就以兄弟相称 哈哈#父子情深 #夫妻日常搞笑
00:33
以后在外面你我就以兄弟相称 哈哈#父子情深 #夫妻日常搞笑
0次播放01月08日
这是老天恩赐给我们的缘分才让我们成为一家人。#长安军哥#长安二嫂
00:06
这是老天恩赐给我们的缘分才让我们成为一家人。#长安军哥#长安二嫂
0次播放01月07日
主播全能王小组赛万坤VS轩轩皮，万坤放出顶级垃圾话，直接3:0速通XXP#zz1tai姿态
04:21
主播全能王小组赛万坤VS轩轩皮，万坤放出顶级垃圾话，直接3:0速通XXP#zz1tai姿态
0次播放01月07日
莫罗第一用中式厕所有点不习惯#外国女婿马大哈
00:32
莫罗第一用中式厕所有点不习惯#外国女婿马大哈
0次播放01月08日
山东舰战力飙升 美军出动核潜艇
20:14
山东舰战力飙升 美军出动核潜艇
2144次播放01月08日
美加或现进一步摩擦？ 热观察 | #加拿大 变天有迹可循
04:07
美加或现进一步摩擦？ 热观察 | #加拿大 变天有迹可循
5763次播放01月07日
#搞笑我是认真的 #摔跤狂热大赛 #摔跤
01:00
#搞笑我是认真的 #摔跤狂热大赛 #摔跤
38次播放01月08日
历史珍贵老照片 过目难忘的瞬间，带你一起感受伟人风采。
07:32
历史珍贵老照片 过目难忘的瞬间，带你一起感受伟人风采。
1.4万次播放01月08日
蒋中正不喜欢外国人却又面带笑容交流
00:56
蒋中正不喜欢外国人却又面带笑容交流
1886次播放01月09日
当詹杜库再次同日输球，我们得到又失去什么
01:11
当詹杜库再次同日输球，我们得到又失去什么
870次播放01月08日

推荐作者

天天相见厨房(阿见)

天天相见厨房(阿见)

优质美食领域创作者
176万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
Dorothy多萝西

Dorothy多萝西

优质美食领域创作者
125万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
万森游戏解说

万森游戏解说

优质游戏领域创作者
111万粉丝 · 3883.1万播放
去看看
老王玩视频

老王玩视频

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 5.7亿播放
去看看
小左说车

小左说车

西瓜视频创作者
111万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
耀言我的世界

耀言我的世界

优质游戏领域创作者
88万粉丝 · 1186.4万播放
去看看
七彩小马国

七彩小马国

西瓜视频创作者
165万粉丝 · 8602.7万播放
去看看
白洋和平精英黄金风衣

白洋和平精英黄金风衣

西瓜视频创作者
192万粉丝 · 89.6万播放
去看看