打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小渔日食记头像
小渔日食记
4.2万粉丝361视频
关注

已瘦35斤的我分享低卡全麦香葱饼，美味又低脂，怎么吃饱也能瘦？

原创5824次播放2021-05-31发布

粗杂粮减脂餐
20/45

已减35斤的我用燕麦做减脂美食，无糖无油不蒸烤，怎么越吃越瘦？App02:19
已减35斤的我用燕麦做减脂美食，无糖无油不蒸烤，怎么越吃越瘦？
已瘦35斤的我分享低卡全麦香葱饼，美味又低脂，怎么吃饱也能瘦？App03:02
播放中
已瘦35斤的我分享低卡全麦香葱饼，美味又低脂，怎么吃饱也能瘦？
免揉面的低脂饱腹瘦身饼超好吃，怎么吃饱还能瘦？吃撑也不胖App03:20
免揉面的低脂饱腹瘦身饼超好吃，怎么吃饱还能瘦？吃撑也不胖
减肥怎么吃香菇？用来做菌蔬杂粮焖饼鲜香低脂，不节食吃饱也能瘦App03:57
减肥怎么吃香菇？用来做菌蔬杂粮焖饼鲜香低脂，不节食吃饱也能瘦
减肥这样吃豆角，简单一拌烙成低卡饱腹杂粮饼，鲜香味美吃不胖App02:39
减肥这样吃豆角，简单一拌烙成低卡饱腹杂粮饼，鲜香味美吃不胖
减肥美食就吃燕麦大阪烧，低卡美味满屋飘香，不蒸不烤几分钟上桌App04:24
减肥美食就吃燕麦大阪烧，低卡美味满屋飘香，不蒸不烤几分钟上桌
吃瘦35斤的妹子用紫薯做铜锣烧，香甜软糯低卡又饱腹，减肥吃不胖App03:00
吃瘦35斤的妹子用紫薯做铜锣烧，香甜软糯低卡又饱腹，减肥吃不胖
减肥怎么吃豆皮？做成双蔬豆丝饼鲜香味浓，简单易做低脂超级香App03:40
减肥怎么吃豆皮？做成双蔬豆丝饼鲜香味浓，简单易做低脂超级香
已瘦35斤的我教你做五谷杂粮粥，低卡饱腹有营养，香甜软烂超好吃App02:09
已瘦35斤的我教你做五谷杂粮粥，低卡饱腹有营养，香甜软烂超好吃
香蕉加燕麦怎么做减脂美食？无糖无油外酥内软，简单易做满屋飘香App03:15
香蕉加燕麦怎么做减脂美食？无糖无油外酥内软，简单易做满屋飘香
夏季减肥常吃蔬菜杂粮饼，简单搅拌不和面几分钟就做好，越吃越瘦App02:56
夏季减肥常吃蔬菜杂粮饼，简单搅拌不和面几分钟就做好，越吃越瘦
苦菊这样做减肥又好吃，饱腹感强热量低，老少皆宜全家人都爱吃App02:48
苦菊这样做减肥又好吃，饱腹感强热量低，老少皆宜全家人都爱吃
用3种蔬菜1勺全麦做成减脂饼，松软细腻低卡营养，全家抢着吃App02:36
用3种蔬菜1勺全麦做成减脂饼，松软细腻低卡营养，全家抢着吃
全家都爱吃！2种蔬菜混合玉米面做成菜丝饼，五颜六色好吃又减肥App02:30
全家都爱吃！2种蔬菜混合玉米面做成菜丝饼，五颜六色好吃又减肥
减肥也能吃！用萝卜做成减脂饼清香味美，低卡又饱腹，做法超简单App02:31
减肥也能吃！用萝卜做成减脂饼清香味美，低卡又饱腹，做法超简单
皮薄馅大减肥能吃！免发面低热量的粗粮菜卷超香，层层美味看得见App03:35
皮薄馅大减肥能吃！免发面低热量的粗粮菜卷超香，层层美味看得见
1把燕麦加2种蔬菜做成减脂饼，当作减肥主食营养饱腹，低脂吃不胖App02:43
1把燕麦加2种蔬菜做成减脂饼，当作减肥主食营养饱腹，低脂吃不胖
减脂一锅出，蔬菜粗粮懒人焖饭营养又饱腹，材料丰富超级香App02:38
减脂一锅出，蔬菜粗粮懒人焖饭营养又饱腹，材料丰富超级香
已瘦35斤的我分享葱香燕麦锅巴，酥脆可口低脂饱腹，解馋味道香App02:13
已瘦35斤的我分享葱香燕麦锅巴，酥脆可口低脂饱腹，解馋味道香
减肥也能吃蛋糕！0蔗糖免打发免烤箱，香甜柔软层次丰富超好吃App02:20
减肥也能吃蛋糕！0蔗糖免打发免烤箱，香甜柔软层次丰富超好吃
洋葱加玉米面做成减脂饼，软香入味低卡又营养，吃饱也不胖App02:05
洋葱加玉米面做成减脂饼，软香入味低卡又营养，吃饱也不胖
减肥能吃的美味主食全麦奶酥，免打发零失败，解馋饱腹又香又甜App02:15
减肥能吃的美味主食全麦奶酥，免打发零失败，解馋饱腹又香又甜
已瘦35斤的我分享减脂主食，解锁燕麦新吃法，饱腹好吃有营养App02:13
已瘦35斤的我分享减脂主食，解锁燕麦新吃法，饱腹好吃有营养
几分钟做好低卡黑芝麻蛋糕，免打发无烤箱超简单，松软绵密又好吃App02:02
几分钟做好低卡黑芝麻蛋糕，免打发无烤箱超简单，松软绵密又好吃
香喷喷的减脂美食荞麦焖面减肥也能吃，饭菜一锅出，好吃不会胖App02:27
香喷喷的减脂美食荞麦焖面减肥也能吃，饭菜一锅出，好吃不会胖
饭菜一锅出的低脂杂粮焖饭鲜香入味，简单方便还好吃，又香又软App02:01
饭菜一锅出的低脂杂粮焖饭鲜香入味，简单方便还好吃，又香又软
香蕉和燕麦做成减脂餐，香甜味浓低脂营养，用大宇微波炉做美食App01:54
香蕉和燕麦做成减脂餐，香甜味浓低脂营养，用大宇微波炉做美食
相关推荐
评论 12

推荐作者

豪哥哥的西瓜

豪哥哥的西瓜

西瓜视频创作者
1374万粉丝 · 2亿播放
去看看
胥渡吧

胥渡吧

优质搞笑领域创作者
388万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
小思思麻麻

小思思麻麻

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 2736.3万播放
去看看
动漫异次元

动漫异次元

优质儿童领域创作者
28万粉丝 · 8668.2万播放
去看看
迷你世界奶糖丫

迷你世界奶糖丫

优质游戏领域创作者
341万粉丝 · 3.7亿播放
去看看
短剧演播厅

短剧演播厅

西瓜视频创作者
99万粉丝 · 0播放
去看看
快乐生活短剧

快乐生活短剧

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 6.5万播放
去看看
友荣探味工作室席艾猛

友荣探味工作室席艾猛

优质美食领域创作者
81万粉丝 · 1.5亿播放
去看看