专家：“这个习惯”，或比抽烟喝酒，还伤身体，再喜欢也尽量改掉

生活里，关于如何预防疾病的方法中，一定少不了“戒烟戒酒”这1项，烟酒对身体危害确实大。但其实，还有一个习惯，给身体造成的伤害也不小，甚至超过烟酒，那就是懒。