打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1507视频
关注

饭后别坐着跟我来跳《健康是个宝》缓解全身酸痛，改善久坐后遗症

原创8908次播放2021-05-02发布

大众dj健身操简单易学
546/768

晨起健身操《我一直在等你》简单易学，百看不厌，越跳越喜欢App05:00
晨起健身操《我一直在等你》简单易学，百看不厌，越跳越喜欢
饭后别坐着跟我来跳《健康是个宝》缓解全身酸痛，改善久坐后遗症App03:20
播放中
饭后别坐着跟我来跳《健康是个宝》缓解全身酸痛，改善久坐后遗症
新歌新舞《爱情几道伤》旋律深情感人，歌醉舞美，简单易学App03:37
新歌新舞《爱情几道伤》旋律深情感人，歌醉舞美，简单易学
夏季减肥健身操《错过了缘分错过了你》深情伤感，句句深入人心App04:57
夏季减肥健身操《错过了缘分错过了你》深情伤感，句句深入人心
饭后20分钟健身操《花儿哪有阿妹俏》原地锻炼，练出健康好身体App02:59
饭后20分钟健身操《花儿哪有阿妹俏》原地锻炼，练出健康好身体
健身操《草原上的小阿妹》排毒养颜塑形，适合中老年人，简单实用App03:14
健身操《草原上的小阿妹》排毒养颜塑形，适合中老年人，简单实用
一首《爱情主旋律》活力动感健身操，燃脂瘦身，缓解疲劳助睡眠App04:02
一首《爱情主旋律》活力动感健身操，燃脂瘦身，缓解疲劳助睡眠
健身操正能量《长的漂亮不如活得漂亮》走自己的路让别人说去吧App04:01
健身操正能量《长的漂亮不如活得漂亮》走自己的路让别人说去吧
活力健身操《只要你还需要我》每天坚持，必有惊喜，心情美美哒App04:48
活力健身操《只要你还需要我》每天坚持，必有惊喜，心情美美哒
超级有痒暴汗操《日不落》每天坚持30分钟运动，比同龄人都显年轻App03:23
超级有痒暴汗操《日不落》每天坚持30分钟运动，比同龄人都显年轻
活力DJ健身操《为什么》每天坚持锻炼 缓解腰酸背痛 改善睡眠质量App04:41
活力DJ健身操《为什么》每天坚持锻炼 缓解腰酸背痛 改善睡眠质量
原创腰腹肩颈瘦身操《你若三冬》高效燃脂瘦腰腹，瘦出迷人小蛮腰App04:35
原创腰腹肩颈瘦身操《你若三冬》高效燃脂瘦腰腹，瘦出迷人小蛮腰
健康健身操每天做，脾胃好了，湿气没了，人也瘦了，越跳越美丽App03:40
健康健身操每天做，脾胃好了，湿气没了，人也瘦了，越跳越美丽
大众健身操《凤凰展翅》饭后练2遍，改善肩周炎，缓解腰酸背痛App04:32
大众健身操《凤凰展翅》饭后练2遍，改善肩周炎，缓解腰酸背痛
每天几分钟活动肢体，睡前健身操，改善头晕头痛，提高睡眠质量App02:44
每天几分钟活动肢体，睡前健身操，改善头晕头痛，提高睡眠质量
饭后运动操《完整版减脂操》简单易学，好身体练出来，身材美美哒App03:25
饭后运动操《完整版减脂操》简单易学，好身体练出来，身材美美哒
健身操《嗑儿》社会很单纯 复杂的是人 歌词的很真实 嗓音很独特App03:36
健身操《嗑儿》社会很单纯 复杂的是人 歌词的很真实 嗓音很独特
中老年健身操《草原上的小阿妹》舒筋骨 活气血，改善四肢不协调App03:14
中老年健身操《草原上的小阿妹》舒筋骨 活气血，改善四肢不协调
健身操《情非得已》一首歌瘦全身，越跳越美丽 ，越练越自信App04:57
健身操《情非得已》一首歌瘦全身，越跳越美丽 ，越练越自信
4分钟快速燃脂瘦身操，暴汗燃脂 排毒养颜，早晚30分钟越跳越自信App04:10
4分钟快速燃脂瘦身操，暴汗燃脂 排毒养颜，早晚30分钟越跳越自信
一首DJ版《红尘雨》旋律优美 歌曲醉人搭配健身操一起跳两全其美App03:55
一首DJ版《红尘雨》旋律优美 歌曲醉人搭配健身操一起跳两全其美
一起来跳跳健身操，塑造你的形体美，打造你的健康美App03:56
一起来跳跳健身操，塑造你的形体美，打造你的健康美
原创减脂健身操《如果就这么老了》瘦身排毒，缓解肩颈不适助睡眠App03:31
原创减脂健身操《如果就这么老了》瘦身排毒，缓解肩颈不适助睡眠
3分钟燃脂暴汗操，强力瘦腿瘦胳膊，减脂降压，协调身体能力App03:41
3分钟燃脂暴汗操，强力瘦腿瘦胳膊，减脂降压，协调身体能力
4分钟强力减肥操《浪子心》瘦腰减肚子甩掉粗手臂，开肩美背App04:43
4分钟强力减肥操《浪子心》瘦腰减肚子甩掉粗手臂，开肩美背
饭后运动健身操《又见山里红》胃部保健促消化，还不容易发胖App05:00
饭后运动健身操《又见山里红》胃部保健促消化，还不容易发胖
一夜爆火舞曲《最亲的人》dj版，感谢着人间爱，传承了千万年App03:18
一夜爆火舞曲《最亲的人》dj版，感谢着人间爱，传承了千万年
活力健身操广场舞《火火的情郎》动感大气，简单易学App03:13
活力健身操广场舞《火火的情郎》动感大气，简单易学
每天坚持运动排毒养颜，越跳越健康，越练越美丽App02:57
每天坚持运动排毒养颜，越跳越健康，越练越美丽
健身操《可可托海的牧羊人》每天坚持，缓解肩颈不适改善腰酸背痛App05:00
健身操《可可托海的牧羊人》每天坚持，缓解肩颈不适改善腰酸背痛
中老年居家健身操，活动四肢，促进血液循环，预防血管堵塞App03:13
中老年居家健身操，活动四肢，促进血液循环，预防血管堵塞
相关推荐
评论 2

推荐作者

备胎说车

备胎说车

优质汽车领域创作者
1104万粉丝 · 10.8亿播放
去看看
军武硬汉

军武硬汉

西瓜视频创作者
109万粉丝 · 10.2亿播放
去看看
Enigma龙探长

Enigma龙探长

西瓜视频创作者
173万粉丝 · 2.6亿播放
去看看
自信的渐选

自信的渐选

西瓜视频创作者
302万粉丝 · 7945.3万播放
去看看
游钓寻鱼之路

游钓寻鱼之路

优质三农领域创作者
61万粉丝 · 8081万播放
去看看
云曦妹儿

云曦妹儿

优质时尚领域创作者
29万粉丝 · 6705.6万播放
去看看
染花香

染花香

西瓜视频创作者
257万粉丝 · 4177.8万播放
去看看
苏万同志

苏万同志

西瓜视频创作者
274万粉丝 · 2040.7万播放
去看看
神秘占星人

神秘占星人

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
Yumi和Candy的旅行日记

Yumi和Candy的旅行日记

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 2亿播放
去看看