打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
15万粉丝1508视频
关注

一起来跳跳健身操，塑造你的形体美，打造你的健康美

原创9115次播放2021-04-19发布

大众dj健身操简单易学
566/768

一首DJ版《红尘雨》旋律优美 歌曲醉人搭配健身操一起跳两全其美App03:55
一首DJ版《红尘雨》旋律优美 歌曲醉人搭配健身操一起跳两全其美
一起来跳跳健身操，塑造你的形体美，打造你的健康美App03:56
播放中
一起来跳跳健身操，塑造你的形体美，打造你的健康美
原创减脂健身操《如果就这么老了》瘦身排毒，缓解肩颈不适助睡眠App03:31
原创减脂健身操《如果就这么老了》瘦身排毒，缓解肩颈不适助睡眠
3分钟燃脂暴汗操，强力瘦腿瘦胳膊，减脂降压，协调身体能力App03:41
3分钟燃脂暴汗操，强力瘦腿瘦胳膊，减脂降压，协调身体能力
4分钟强力减肥操《浪子心》瘦腰减肚子甩掉粗手臂，开肩美背App04:43
4分钟强力减肥操《浪子心》瘦腰减肚子甩掉粗手臂，开肩美背
饭后运动健身操《又见山里红》胃部保健促消化，还不容易发胖App05:00
饭后运动健身操《又见山里红》胃部保健促消化，还不容易发胖
一夜爆火舞曲《最亲的人》dj版，感谢着人间爱，传承了千万年App03:18
一夜爆火舞曲《最亲的人》dj版，感谢着人间爱，传承了千万年
活力健身操广场舞《火火的情郎》动感大气，简单易学App03:13
活力健身操广场舞《火火的情郎》动感大气，简单易学
每天坚持运动排毒养颜，越跳越健康，越练越美丽App02:57
每天坚持运动排毒养颜，越跳越健康，越练越美丽
健身操《可可托海的牧羊人》每天坚持，缓解肩颈不适改善腰酸背痛App05:00
健身操《可可托海的牧羊人》每天坚持，缓解肩颈不适改善腰酸背痛
中老年居家健身操，活动四肢，促进血液循环，预防血管堵塞App03:13
中老年居家健身操，活动四肢，促进血液循环，预防血管堵塞
16分钟减肥保健操，燃脂收腹排汗排毒，坚持锻炼有益于身体健康App15:02
16分钟减肥保健操，燃脂收腹排汗排毒，坚持锻炼有益于身体健康
夏季活力健身操《辣妹子》燃脂瘦身，每天跳一跳，健康又开心App13:50
夏季活力健身操《辣妹子》燃脂瘦身，每天跳一跳，健康又开心
久坐浑身酸痛无力，来跳跳14分钟健身操，改善久坐不适，一身轻松App14:16
久坐浑身酸痛无力，来跳跳14分钟健身操，改善久坐不适，一身轻松
大众健身操《三月里的小雨》《爱何求》《火火的中国火火的时代》App14:45
大众健身操《三月里的小雨》《爱何求》《火火的中国火火的时代》
16分钟动感连跳健身操《如果爱还在》《九九女儿红》辣妹子的爱App15:39
16分钟动感连跳健身操《如果爱还在》《九九女儿红》辣妹子的爱
多运动身体好，送你16分钟健身操连跳，夏季排毒减肥瘦身好App16:30
多运动身体好，送你16分钟健身操连跳，夏季排毒减肥瘦身好
大众健身操《有啥不如有个好身体》《随你花》《映山红》不老情人App14:07
大众健身操《有啥不如有个好身体》《随你花》《映山红》不老情人
燃脂刮油健身操《山里红》《你以为你是谁》《其实我们都有故事》App14:30
燃脂刮油健身操《山里红》《你以为你是谁》《其实我们都有故事》
15分钟夏季晨练健身操，排汗排毒，燃脂瘦身，改善身体不适状态App15:01
15分钟夏季晨练健身操，排汗排毒，燃脂瘦身，改善身体不适状态
15分钟晨起健身操《大雁南飞》《雪莲》《今生我愿陪伴你》App14:42
15分钟晨起健身操《大雁南飞》《雪莲》《今生我愿陪伴你》
完整版暴汗全身减肥操，每天坚持30分钟，快速燃脂，减掉大肚腩App14:50
完整版暴汗全身减肥操，每天坚持30分钟，快速燃脂，减掉大肚腩
不花一分钱瘦了20斤？早晚坚持3遍15分钟燃脂健身操，瘦身效果好App14:58
不花一分钱瘦了20斤？早晚坚持3遍15分钟燃脂健身操，瘦身效果好
早晚跳跳10分钟健身操，舒筋活骨解疲劳，全身轻松身体棒App10:17
早晚跳跳10分钟健身操，舒筋活骨解疲劳，全身轻松身体棒
15分钟燃脂减肥操，每天健身打卡，静静听歌，快快减肥，健康瘦身App14:52
15分钟燃脂减肥操，每天健身打卡，静静听歌，快快减肥，健康瘦身
跟我一起跳健身操，带你变瘦变美变健康App09:55
跟我一起跳健身操，带你变瘦变美变健康
15分钟活力健身操，早晚坚持，促进肠胃蠕动，增强免疫力App15:11
15分钟活力健身操，早晚坚持，促进肠胃蠕动，增强免疫力
广场舞《干红》《旧梦》《一晃就老了》《我的快乐就是想你》App13:00
广场舞《干红》《旧梦》《一晃就老了》《我的快乐就是想你》
16分钟瘦身健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚坚持锻炼效果好App15:41
16分钟瘦身健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚坚持锻炼效果好
健身操《九九艳阳天》《风雨人生路》《追梦路上一起闯》用力活着App16:03
健身操《九九艳阳天》《风雨人生路》《追梦路上一起闯》用力活着
14分钟有氧健身操，每天坚持2遍，吃饭想睡的好App14:00
14分钟有氧健身操，每天坚持2遍，吃饭想睡的好
相关推荐
评论 1
打开App观看
《天体：序章》太空捡垃圾体验！P1 #steam游戏 #天体：序章子皓开坑《天体序章》系列实况，慢着！我又回到了太空？新游体验试玩~！
59:56
《天体：序章》太空捡垃圾体验！P1 #steam游戏 #天体：序章子皓开坑《天体序章》系列实况，慢着！我又回到了太空？新游体验试玩~！
0次播放01月09日
延迟大一闪六大救世名场面，金木绝对翻盘必用绝招 #金木吕布 #延迟大一闪
02:33
延迟大一闪六大救世名场面，金木绝对翻盘必用绝招 #金木吕布 #延迟大一闪
0次播放01月07日
#社会百态
00:36
#社会百态
0次播放01月07日
度假区回应一游客从缆车坠落：“经救援人员初步检查，滑落儿童无明显伤情。”#河北dou知道
00:16
度假区回应一游客从缆车坠落：“经救援人员初步检查，滑落儿童无明显伤情。”#河北dou知道
0次播放01月08日
金牌调解：继子竟还要跟妈妈睡觉，把继父给气坏了，怒骂不正常
15:18
金牌调解：继子竟还要跟妈妈睡觉，把继父给气坏了，怒骂不正常
3487次播放01月09日
上海宝格丽——品牌如何用酒店扩大影响力!#宝格丽酒店 #探店 #VLOG #商业思维 #酒店投资
04:59
上海宝格丽——品牌如何用酒店扩大影响力!#宝格丽酒店 #探店 #VLOG #商业思维 #酒店投资
0次播放01月07日
特朗普重返白宫，多领域政策引全球瞩目
00:58
特朗普重返白宫，多领域政策引全球瞩目
3.3万次播放01月09日

推荐作者

贪玩的小毅

贪玩的小毅

优质游戏领域创作者
177万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
央视综艺

央视综艺

中央电视台综艺频道官方账号
139万粉丝 · 7.2亿播放
去看看
吃货小涂涂

吃货小涂涂

西瓜视频创作者
466万粉丝 · 2亿播放
去看看
智言妙品

智言妙品

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 4亿播放
去看看
欧斯.

欧斯.

西瓜视频创作者
16万粉丝 · 2925.8万播放
去看看
山里孩子小乔

山里孩子小乔

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1152.2万播放
去看看
樱花小兔几

樱花小兔几

西瓜视频创作者
35万粉丝 · 8208.6万播放
去看看
剪爱

剪爱

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
星辰大海纪

星辰大海纪

优质历史领域创作者
134万粉丝 · 2.1亿播放
去看看