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100克杂粮包和100克奶香馒头，哪个升糖更吓人？

原创1万次播放2021-04-27发布

不打针不吃药糖友，日常饮食血糖测试
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100克杂粮包和100克奶香馒头，哪个升糖更吓人？App04:15
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