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打坐也能缓解眼部疲劳，进而恢复视力，可以试一下

原创5801次播放2021-04-22发布

高度近视改善方法合集
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高度近视别学我，三天深夜玩手机近视了快100度，成了反面教材App04:26
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打坐也能缓解眼部疲劳，进而恢复视力，可以试一下App03:36
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高度近视在室内七天测试，降低的度数很有限，还是建议室外为主App02:36
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最近眼睛近视的恢复好多了，出来看看金湖，居然是条河App03:21
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高度近视从600度降到200度，还有一个因素特别重要，就是好的睡眠App03:52
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高度近视在锻炼的时候需要注意时长，并不是一成不变的App02:43
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网友亲自测试反馈，高度近视如何降低度数？亲测有效App03:54
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高度近视外加散光，如何测散光？一张图片就可以，来测验一下吧App02:55
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高度近视训练注意什么？网友反馈自己心得，真的很实用App03:36
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600度，为什么不戴眼镜？早就摘了App02:14
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