心理哲学：如何放下？如果你内心苦闷抑郁焦躁，可以看下这个视频

内心宁静的前提是自在，自在的前提是接纳，接纳的前提是臣服，臣服的前提是理解，理解万事万物的规律，明了洞察其中的因由，晓知其中的因缘和合。理解接纳，臣服当下，为所当为，心得自由【致力于人类心理问题研究，寻找幸福真谛】