武当武术非遗传人钟云龙道长在桃林练太极，惊蛰后道长喊你补阳气

修炼家有云：“气满不思食，神满不思睡。”那如何修炼精气神？其实最简单的方法就是经常打太极。因为它很适合各个年龄层的人来练。练好了，不仅能强身健体，还能开发人体潜能，提升骨骼密度，开发智慧等。 “一年之计在于春”，在如此美好的季节，一些人因不再睡懒觉，早点起来练太极而有助于自己的健康、学业和事业，何乐不为？ 钟道长喊你起床练功了，先给大家画个“饼”，哪天谁要是练好了太极，三丰真人可能在你睡梦时来给你点个赞。在这草长莺飞，桃花盛开的初春，大家起个早，练练太极还是很不错的？