健康好吃不长肉的燕麦香蕉玛芬，高纤高蛋白，优质碳水，减重必备

材料健康，全麦加燕麦，不加白面，不加糖，少量健康橄榄油；制作简单，一搅一烤就🆗；成品暄软，好吃不甜腻，富含高纤维，高蛋白，和传统玛芬比碳水更优质，饱腹感强，减肥减脂的朋友也可以吃。视频最后有材料清单，方便大家收藏。