打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
68万粉丝5069视频
关注

睡前一支《解压操》缓解一整天的疲劳压力，疏肝理气，全身轻松。

原创1.9万次播放2021-04-07发布

中老年健身操dj版
350/1046

舒心的旋律 放松疲惫的心灵《有没有一种思念永不疲惫》动起来吧App03:32
舒心的旋律 放松疲惫的心灵《有没有一种思念永不疲惫》动起来吧
睡前一支《解压操》缓解一整天的疲劳压力，疏肝理气，全身轻松。App03:53
播放中
睡前一支《解压操》缓解一整天的疲劳压力，疏肝理气，全身轻松。
（完整版健身操）每天在家这样练，疏通血管不堵塞，增强免疫力。App02:47
（完整版健身操）每天在家这样练，疏通血管不堵塞，增强免疫力。
中老年广场舞《玫瑰花开》简单易学又好看，燃脂瘦身预防肩颈疼痛App04:07
中老年广场舞《玫瑰花开》简单易学又好看，燃脂瘦身预防肩颈疼痛
广场舞《谁家的姑娘》好听锐耳的声音，瘦身简单易学效果好。App03:17
广场舞《谁家的姑娘》好听锐耳的声音，瘦身简单易学效果好。
80年代金曲《三月里的小雨》回忆满满，迎接我们的农历三月三。App04:13
80年代金曲《三月里的小雨》回忆满满，迎接我们的农历三月三。
饭后睡前胃部保养健身操《又见山里红》促消化助睡眠，不容易发胖App05:00
饭后睡前胃部保养健身操《又见山里红》促消化助睡眠，不容易发胖
传说中的幸福美不胜败《怕醉却爱上酒》健身操，瘦身减肥排毒养颜App03:41
传说中的幸福美不胜败《怕醉却爱上酒》健身操，瘦身减肥排毒养颜
心上人 我在可可托海等你，歌曲《可可托海的牧羊人》好听到心碎App04:30
心上人 我在可可托海等你，歌曲《可可托海的牧羊人》好听到心碎
失眠多梦 头晕头痛，早晚坚持锻炼，改善肩颈疼痛，赶走亚健康。App04:06
失眠多梦 头晕头痛，早晚坚持锻炼，改善肩颈疼痛，赶走亚健康。
人到中年后记得每天跳一跳《健身操》增强免疫力，预防疾病发生。App03:25
人到中年后记得每天跳一跳《健身操》增强免疫力，预防疾病发生。
睡前健身操《你是我永远的痛》活动筋骨，让痛随风而去，心情爽朗App04:03
睡前健身操《你是我永远的痛》活动筋骨，让痛随风而去，心情爽朗
完整版健身操，人过30每天这样练，活动筋骨，疏通瘀堵，全身轻松App04:22
完整版健身操，人过30每天这样练，活动筋骨，疏通瘀堵，全身轻松
健身操《一剪梅》每天锻炼，疏通全身经络，瘦腰美体缓解腰酸背痛App03:40
健身操《一剪梅》每天锻炼，疏通全身经络，瘦腰美体缓解腰酸背痛
健身操《梦中的兰花花》勇于追求幸福，热爱生活的故事很令人感动App03:16
健身操《梦中的兰花花》勇于追求幸福，热爱生活的故事很令人感动
晨起空腹健身操《你是我的人》霸气侧漏，我不许你进别人家的门。App04:00
晨起空腹健身操《你是我的人》霸气侧漏，我不许你进别人家的门。
筋长一寸，年轻10岁，早晚拉伸10分钟，疏通经络，越练越年轻。App04:05
筋长一寸，年轻10岁，早晚拉伸10分钟，疏通经络，越练越年轻。
情歌对唱《蜓儿点水蝶恋花》柔情似水，歌声情意绵绵，好听好看。App04:05
情歌对唱《蜓儿点水蝶恋花》柔情似水，歌声情意绵绵，好听好看。
动感DJ健身操《中国好姑娘》温柔秀气大方，为你跳舞为你唱。App03:28
动感DJ健身操《中国好姑娘》温柔秀气大方，为你跳舞为你唱。
大众健身操《火火的姑娘》经典舞曲，大气优美越跳越想跳。App04:27
大众健身操《火火的姑娘》经典舞曲，大气优美越跳越想跳。
这首歌好听 舞也好看 送给屏幕前的你 晨练最适合 跟着动起来吧。App03:43
这首歌好听 舞也好看 送给屏幕前的你 晨练最适合 跟着动起来吧。
浑身乏力心情不好，这样练陶冶情操 愉悦心情，适合中老年人健身App04:45
浑身乏力心情不好，这样练陶冶情操 愉悦心情，适合中老年人健身
活力健身舞《想着你亲爱的》一首甜蜜情歌听的人心醉送给最爱的人App03:24
活力健身舞《想着你亲爱的》一首甜蜜情歌听的人心醉送给最爱的人
最新健身操《我若踏过忘川河》瘦粗手臂 大象腿，改善四肢不协调App04:10
最新健身操《我若踏过忘川河》瘦粗手臂 大象腿，改善四肢不协调
火爆热门健身操《嗑儿》唱的句句在理，社会很单纯，复杂的是人。App03:36
火爆热门健身操《嗑儿》唱的句句在理，社会很单纯，复杂的是人。
春季养生健身操，在家跟着做，缓解久坐不适，疲劳压力、腰酸背痛App03:52
春季养生健身操，在家跟着做，缓解久坐不适，疲劳压力、腰酸背痛
晨起保养操，排毒养颜，排汗排湿全身轻松，活动筋骨精神一整天。App04:26
晨起保养操，排毒养颜，排汗排湿全身轻松，活动筋骨精神一整天。
春天万物复苏潮气蓬勃，晨起健身20分钟，精神充沛一整天。App02:54
春天万物复苏潮气蓬勃，晨起健身20分钟，精神充沛一整天。
精选DJ版健身操《你牛什么牛》新潮时尚，动感大气，姐不会被迷惑App03:14
精选DJ版健身操《你牛什么牛》新潮时尚，动感大气，姐不会被迷惑
健身塑形操《多余的温柔》不跑不跳不累轻轻松松减掉多余脂肪。App03:46
健身塑形操《多余的温柔》不跑不跳不累轻轻松松减掉多余脂肪。
中老年步子健身操《一晃就老了》活力有氧健身，男女老少都喜爱。App04:10
中老年步子健身操《一晃就老了》活力有氧健身，男女老少都喜爱。
相关推荐
评论 5

推荐作者

歪果仁在太原

歪果仁在太原

优质vlog领域创作者
750万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
剧冷KING

剧冷KING

优质影视领域创作者
35万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
小龙说大片

小龙说大片

优质影视领域创作者
59万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
河南睛彩中原

河南睛彩中原

优质文化领域创作者
47万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
DKe疏影

DKe疏影

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 7368.9万播放
去看看
零儿王者电竞工作室

零儿王者电竞工作室

西瓜视频创作者
148万粉丝 · 3147.9万播放
去看看
白玛卓玛

白玛卓玛

优质vlog领域创作者
39万粉丝 · 5991.2万播放
去看看
夏枫方舟

夏枫方舟

优质游戏领域创作者
66万粉丝 · 1721.6万播放
去看看