2个动作，常做，促进血液循环，保护心脏，预防心血管疾病！

心脏对于每个人都非常的重要，如果心脏一旦出现什么问题，那么受罪的可就不仅仅是心脏了，人体的其他器官也会跟着受到严重的影响，尤其是那些需要依靠心脏进行功能运转的器官，所以下面就跟大家讲一讲如何保护心脏。