在现实生活中,我们的内心难免会有各种各样的挣扎,为什么呢?因为我们经常要说一些不愿意说的话,做一些不愿意做的事,为了生活,没办法的事,话是说了,事也做了,但有一点,心里的憋屈却留下了,随着日积月累,心里的憋屈越来越多,难免会伤及自己的身体,给自己和家人带来诸多的不便,我们应该怎么来化解这些憋屈呢?古人给我们留下了很多经验,今天我们就来聊一聊。。。。。。