老架一路完整演示，以形引气，以气催形，形气结合

缓慢柔和，平稳舒展。连绵贯穿，呼吸自然。虚实分明，上下相随。速度均匀，轻灵美观。含胸塌腰，沉肘松肩。虚灵顶劲，开裆贵圆。下盘稳固，浩气升丹。清气上升，升于百会。浊气下降，降于涌泉。用意不用力，劲断意不断。滑如冰棱粘如鳔，轻似棉花硬似铁。运劲如抽丝，发步如猫行。以形引气，以气催形。形气结合。特点表现。肌肉发胀，手指发麻。丹田发沉，膀胱发热。足跟发重。头顶发悬。没有抽扯之形，没有提拔之意。浑然一圆，方为合格。