打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
玉美人广场舞(玲珑)头像
玉美人广场舞(玲珑)
9.1万粉丝1350视频
关注

健身操 《全民迪斯科》专为颈椎病肩周炎人群设计，一练就能好

原创1万次播放2021-02-26发布

动感时尚简单易学的广场舞哪里有？玉儿带你欣赏不一样的感受
948/1203

舞曲《你是我今生最爱的女孩》简单一个动作就可以拉筋瘦腿超有效App03:12
舞曲《你是我今生最爱的女孩》简单一个动作就可以拉筋瘦腿超有效
健身操 《全民迪斯科》专为颈椎病肩周炎人群设计，一练就能好App03:29
播放中
健身操 《全民迪斯科》专为颈椎病肩周炎人群设计，一练就能好
健身操 《带我去看海》春节过后专瘦大肚子蝴蝶袖，4分钟减肥操App04:01
健身操 《带我去看海》春节过后专瘦大肚子蝴蝶袖，4分钟减肥操
健身操《泪蛋蛋掉进酒杯杯里》简单的动作一顿操练一身汗App03:01
健身操《泪蛋蛋掉进酒杯杯里》简单的动作一顿操练一身汗
健身操《醉倾城》空了您就跟我动动腿扭扭腰伸伸手，健康跟你走App03:07
健身操《醉倾城》空了您就跟我动动腿扭扭腰伸伸手，健康跟你走
健身操《山那边》一伸手一扭腰，坚持一周拥有小蛮腰，缓解肩周炎App02:51
健身操《山那边》一伸手一扭腰，坚持一周拥有小蛮腰，缓解肩周炎
健身操《不过人间》过个年腰变圆，凭本事养肉再凭本事减肥，加油App03:25
健身操《不过人间》过个年腰变圆，凭本事养肉再凭本事减肥，加油
对面的小哥哥好，玉儿回归了，多日不见，甚是想念App02:33
对面的小哥哥好，玉儿回归了，多日不见，甚是想念
肩周炎，水桶腰这支舞蹈勤练就可以解决App03:35
肩周炎，水桶腰这支舞蹈勤练就可以解决
夏天的时候自编的一支动感劲爆的32步，大家熟悉的车载DJ舞曲App03:49
夏天的时候自编的一支动感劲爆的32步，大家熟悉的车载DJ舞曲
周末愉快嗨起来，跳支舞乐呵一下App02:54
周末愉快嗨起来，跳支舞乐呵一下
2021希望是一个可以微笑面对的健康顺利年，大家都平平安安App03:07
2021希望是一个可以微笑面对的健康顺利年，大家都平平安安
动感64步《day by day》开心每一天App02:35
动感64步《day by day》开心每一天
健身操走起，健健康康过新年，顺顺利利平平安安App02:14
健身操走起，健健康康过新年，顺顺利利平平安安
广场舞《逐梦天涯》欢快动感舞步附正背面分解更易学App05:19
广场舞《逐梦天涯》欢快动感舞步附正背面分解更易学
动感32步四方跳，阴雨连绵的天气适合家里跳舞自娱自乐App02:40
动感32步四方跳，阴雨连绵的天气适合家里跳舞自娱自乐
2个4个八拍数着数着就会跳了，真欢快App02:34
2个4个八拍数着数着就会跳了，真欢快
零基础18步动感好看，一起来学App02:11
零基础18步动感好看，一起来学
忙了两天终于有空更新舞蹈视频了，简单的64步走一个App03:11
忙了两天终于有空更新舞蹈视频了，简单的64步走一个
再敬往事一杯酒让往事随风飘走，不往回看要一直往前努力App02:28
再敬往事一杯酒让往事随风飘走，不往回看要一直往前努力
老歌老调老样式，害！广场舞不就是这几个动作嘛！App03:13
老歌老调老样式，害！广场舞不就是这几个动作嘛！
又是一年时间飘过，你是否还是一个人过？其实一个人也挺不错App02:03
又是一年时间飘过，你是否还是一个人过？其实一个人也挺不错
来一支有分解的易学舞，只有64步，认真看几遍你一定可以学会App04:49
来一支有分解的易学舞，只有64步，认真看几遍你一定可以学会
又是一个降温的周末，空气冷心燥热，舞一曲今日份的快乐App02:21
又是一个降温的周末，空气冷心燥热，舞一曲今日份的快乐
公虾米网红健身操，快速燃脂轻松瘦，2021一定要动起来App04:30
公虾米网红健身操，快速燃脂轻松瘦，2021一定要动起来
气温终于回升了，暖洋洋的一天活络一下筋骨，伸伸胳膊蹬蹬腿App03:05
气温终于回升了，暖洋洋的一天活络一下筋骨，伸伸胳膊蹬蹬腿
奔跑吧2021，新的开始有点难，阻碍不了前进的心App02:27
奔跑吧2021，新的开始有点难，阻碍不了前进的心
简单64步，一跳一笑小娇俏App03:00
简单64步，一跳一笑小娇俏
2021年一定要微笑着健康顺利的过哦，运动一下健康一年App03:13
2021年一定要微笑着健康顺利的过哦，运动一下健康一年
兄弟姐妹们你们还好吗？我这零下8度，好冷啊，不运动就都冻僵了App02:45
兄弟姐妹们你们还好吗？我这零下8度，好冷啊，不运动就都冻僵了
收拾好小行囊快快乐乐回家乡，2021回家过年嘛App02:25
收拾好小行囊快快乐乐回家乡，2021回家过年嘛
相关推荐
评论 11
打开App观看
日本浴室牛奶浴 原来真放的是牛奶 #日本 #泡澡 #牛奶 #浴室 #温泉
00:15
日本浴室牛奶浴 原来真放的是牛奶 #日本 #泡澡 #牛奶 #浴室 #温泉
2次播放01月07日
村民扶我青云志，我送村民万两斤！他就是真正白手起家的＃刘强东
01:44
村民扶我青云志，我送村民万两斤！他就是真正白手起家的＃刘强东
2.3万次播放01月09日
火男这英雄真有说法，65克烈登场 #永劫无间 #人机克烈 #劫无止境 #永劫无间梦华赛季
04:09
火男这英雄真有说法，65克烈登场 #永劫无间 #人机克烈 #劫无止境 #永劫无间梦华赛季
0次播放01月07日
郑钦文 不为人知的故事 #明星背后故事 #日喀则加油 #内容启发搜索
01:04
郑钦文 不为人知的故事 #明星背后故事 #日喀则加油 #内容启发搜索
0次播放01月09日
20多位小伙伴齐聚西岛，一起踏浪赏落日，两个妈妈不自觉牵起了
29:34
20多位小伙伴齐聚西岛，一起踏浪赏落日，两个妈妈不自觉牵起了
1379次播放01月09日
IMG学院在场上简直就是降维打击
01:50
IMG学院在场上简直就是降维打击
149次播放01月08日
1978年出席国庆29周年招待会的同志有哪些？不忘历史！
00:34
1978年出席国庆29周年招待会的同志有哪些？不忘历史！
595次播放01月07日
玫瑰的故事#玫瑰的故事
05:11
玫瑰的故事#玫瑰的故事
0次播放01月07日

推荐作者

棋手小二

棋手小二

优质游戏领域创作者
65万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
西瓜铁血剧场

西瓜铁血剧场

西瓜视频创作者
1325万粉丝 · 36.9亿播放
去看看
薯片妹看动漫

薯片妹看动漫

优质动漫领域创作者
233万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
华数最时尚圈

华数最时尚圈

西瓜视频创作者
102万粉丝 · 7.3亿播放
去看看
清风收徒001

清风收徒001

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
熊乐乐大魔王

熊乐乐大魔王

优质宠物领域创作者
18万粉丝 · 2602.8万播放
去看看
扬帆音乐汇

扬帆音乐汇

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
潘大帅说个人IP

潘大帅说个人IP

西瓜视频创作者
19万粉丝 · 3273万播放
去看看
武略军锋

武略军锋

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
妮子酱～

妮子酱～

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 0播放
去看看