忙了两天终于有空更新舞蹈视频了，简单的64步走一个

动感时尚简单易学的广场舞哪里有？玉儿带你欣赏不一样的感受

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零基础18步动感好看，一起来学

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忙了两天终于有空更新舞蹈视频了，简单的64步走一个

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再敬往事一杯酒让往事随风飘走，不往回看要一直往前努力

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老歌老调老样式，害！广场舞不就是这几个动作嘛！

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又是一年时间飘过，你是否还是一个人过？其实一个人也挺不错

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来一支有分解的易学舞，只有64步，认真看几遍你一定可以学会

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又是一个降温的周末，空气冷心燥热，舞一曲今日份的快乐

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公虾米网红健身操，快速燃脂轻松瘦，2021一定要动起来

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气温终于回升了，暖洋洋的一天活络一下筋骨，伸伸胳膊蹬蹬腿

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奔跑吧2021，新的开始有点难，阻碍不了前进的心

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简单64步，一跳一笑小娇俏

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2021年一定要微笑着健康顺利的过哦，运动一下健康一年

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兄弟姐妹们你们还好吗？我这零下8度，好冷啊，不运动就都冻僵了

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收拾好小行囊快快乐乐回家乡，2021回家过年嘛

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夜猫子们躺着坐着手机玩累了，就来跟我一起活动一起下筋骨吧

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一晃2020一年过去了，又长一岁，再晃几年就要老了，时间好快

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健健康康迎新年，身体健康吃嘛嘛香，一年更比一年强

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新的一年从健康开始，2021一定要健健康康，顺顺利利哦

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元旦快乐朋友们，一首《奔跑》祝大家新的一年顺顺利利，健健康康

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小雪飘狂风摇寒冷空气已来到，躲在家中看舞听歌真逍遥

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苏州明天大降温，要迎来2021年的第一场雪了，开心的跳起来

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这首歌太经典了，火爆抖音拿下广场舞大妈，听着它都会跳两步

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寒冷的冬天别让身体偷懒，动一动甩甩肉，你会更瘦哦

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喜欢的歌百听不厌，好看的舞循环播放看不腻，正面来喽

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又是健康活力的一天

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想变得更好不是说说而已，每天都不停的努力我可以你也可以

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一支简单的舞曲，祝大家冬至快乐

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冬天懒躺你最容易胖哪里？胖腰和手臂？今天的健身操可以帮你哦

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坦然面对人生的起起落落，生活要继续你就要勇敢的过好自己的生活

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天寒地冻躺久了还腰酸背痛，起来操练一番，一身轻松

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一场雨雪一场寒，一季冬来一长膘，胖完胳膊又长腰，减肥太难了