打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
梁医生聊快乐孕育头像
梁医生聊快乐孕育
5.1万粉丝117视频
关注

生完孩子后腰背痛？八分钟妙招不断！让你告别产后腰痛，一定要看

原创5.4万次播放2021-02-25发布

快乐产后康复和育儿
5/43

产后盆底修复的3个细节，如何正确进行凯格尔运动？孕妈妈看过来App03:43
产后盆底修复的3个细节，如何正确进行凯格尔运动？孕妈妈看过来
生完孩子后腰背痛？八分钟妙招不断！让你告别产后腰痛，一定要看App08:40
播放中
生完孩子后腰背痛？八分钟妙招不断！让你告别产后腰痛，一定要看
生孩子后腰背痛，揭秘五大元凶！关爱女人从产后康复开始App05:26
生孩子后腰背痛，揭秘五大元凶！关爱女人从产后康复开始
产后腹部赘肉松垮，和腹直肌分离有关？产后修复需要重视这2两点App03:03
产后腹部赘肉松垮，和腹直肌分离有关？产后修复需要重视这2两点
束腹带能产后瘦腰？加重脱垂！这2种情况，才要用！你用对了吗？App02:56
束腹带能产后瘦腰？加重脱垂！这2种情况，才要用！你用对了吗？
侧切如何快速康复？这5点建议顺产妈妈赶紧看，让你恢复生前紧致App03:22
侧切如何快速康复？这5点建议顺产妈妈赶紧看，让你恢复生前紧致
产后健忘咋回事？五个妙招让你告别孕傻！请给女人多些理解和陪伴App03:27
产后健忘咋回事？五个妙招让你告别孕傻！请给女人多些理解和陪伴
揭秘产后便秘六大元凶，试试这些方法，让您少走弯路App03:56
揭秘产后便秘六大元凶，试试这些方法，让您少走弯路
生孩子剖腹产后疼吗？祸从“忍”出，想少点痛痛，看过来App05:44
生孩子剖腹产后疼吗？祸从“忍”出，想少点痛痛，看过来
产后3天乳胀疼痛怎么办？这6点细节你学会了吗？真的不要再做反了App04:09
产后3天乳胀疼痛怎么办？这6点细节你学会了吗？真的不要再做反了
母乳喂养乳头疼痛咋回事？如何采用正确的姿势和衔接，你学会了吗App04:58
母乳喂养乳头疼痛咋回事？如何采用正确的姿势和衔接，你学会了吗
怎么知道宝宝是否吃饱？判断母乳喂养充足的5个方法，你知道几个App03:31
怎么知道宝宝是否吃饱？判断母乳喂养充足的5个方法，你知道几个
剖腹产后的母乳喂养需要注意什么？这3个细节，孕妈妈们都清楚吗App04:19
剖腹产后的母乳喂养需要注意什么？这3个细节，孕妈妈们都清楚吗
母乳喂养的并不是都要拍嗝，如何有效预防吐奶，这6个建议很实用App04:27
母乳喂养的并不是都要拍嗝，如何有效预防吐奶，这6个建议很实用
宝宝摔床怎么办？哪些情况需要马上送医呢？这5个细节很重要哦App02:42
宝宝摔床怎么办？哪些情况需要马上送医呢？这5个细节很重要哦
如何预防和克服产后不良情绪？这5个方法很实用，帮你告别抑郁App04:10
如何预防和克服产后不良情绪？这5个方法很实用，帮你告别抑郁
产后恶露淋漓不尽咋回事？子宫复旧不全是什么？如何预防你知道吗App02:09
产后恶露淋漓不尽咋回事？子宫复旧不全是什么？如何预防你知道吗
产后需要休整，饮食很重要，新妈妈常犯的5个误区，你知道几个？App03:03
产后需要休整，饮食很重要，新妈妈常犯的5个误区，你知道几个？
产后痔疮怎么办，苦不堪言，如何预防和应对，这5个细节很实用哦App03:53
产后痔疮怎么办，苦不堪言，如何预防和应对，这5个细节很实用哦
宝宝身上的疹子，其实有很多种，你会分辨吗？怎么办？哪些不用急App02:49
宝宝身上的疹子，其实有很多种，你会分辨吗？怎么办？哪些不用急
宝宝为什么会黄疸？哪些情况要重视？退黄偏方不可信，更不可耽误App04:17
宝宝为什么会黄疸？哪些情况要重视？退黄偏方不可信，更不可耽误
宝宝落地醒怎么办？新妈妈忽视了睡眠本质，这5个哄睡技巧很实用App05:17
宝宝落地醒怎么办？新妈妈忽视了睡眠本质，这5个哄睡技巧很实用
15天宝宝脐带残端还没脱落，怎么办？脐部护理知识，你更新了吗？App03:12
15天宝宝脐带残端还没脱落，怎么办？脐部护理知识，你更新了吗？
宝宝睡觉摇头挠头，咋回事？这5个原因你学会排查了吗？很实用哦App02:52
宝宝睡觉摇头挠头，咋回事？这5个原因你学会排查了吗？很实用哦
孕妈宝妈不护肤，会变黄脸婆吗？如何护肤，这5点细节建议收藏App04:05
孕妈宝妈不护肤，会变黄脸婆吗？如何护肤，这5点细节建议收藏
宝宝的6种感觉训练，你忽视了吗？快乐简单的互动，开发智慧潜能App03:00
宝宝的6种感觉训练，你忽视了吗？快乐简单的互动，开发智慧潜能
宝宝哭闹，怎么办？不要漠视宝宝的哭声！这3个原因你重视了吗App02:57
宝宝哭闹，怎么办？不要漠视宝宝的哭声！这3个原因你重视了吗
宝宝吃不好睡不香，你想到是因为鼻塞吗？6个小妙招，建议收藏哦App03:34
宝宝吃不好睡不香，你想到是因为鼻塞吗？6个小妙招，建议收藏哦
你知道益生菌吗？宝宝哪些情况需要吃？肠道菌群健康离不开这5点App03:47
你知道益生菌吗？宝宝哪些情况需要吃？肠道菌群健康离不开这5点
宝宝咳嗽，怎么办？你担心吗？会引起肺炎吗？这5种咳嗽需要重视App03:09
宝宝咳嗽，怎么办？你担心吗？会引起肺炎吗？这5种咳嗽需要重视
长辈带娃，育儿观念有分歧怎么办？这3个沟通技巧，不妨试试App03:17
长辈带娃，育儿观念有分歧怎么办？这3个沟通技巧，不妨试试
相关推荐
评论 224
打开App观看
轻松打造丸子头盘发，快速提升气质，简易步骤让你美丽翻倍
00:21
轻松打造丸子头盘发，快速提升气质，简易步骤让你美丽翻倍
1612次播放9天前
#女子推理社 @戚薇 这个节目怎么有点眼熟🫲🏻🫲🏻🫱🏻🫱🏻
00:35
#女子推理社 @戚薇 这个节目怎么有点眼熟🫲🏻🫲🏻🫱🏻🫱🏻
580次播放01月08日
可爱到爆炸的舞来噜 #带老祖宗去开荒#跨时代挖挖舞我先跳了#时光大爆炸#甜妹
00:24
可爱到爆炸的舞来噜 #带老祖宗去开荒#跨时代挖挖舞我先跳了#时光大爆炸#甜妹
287次播放9天前
兄弟们，你们是怎么开车的呢？#方向盘#驾驶技巧 #爱车一族#行车安全 #汽车
00:06
兄弟们，你们是怎么开车的呢？#方向盘#驾驶技巧 #爱车一族#行车安全 #汽车
0次播放01月07日
小小甲流！已老实……
00:10
小小甲流！已老实……
0次播放9天前
00:15
0次播放01月08日
“我认得你 你是画家 画饼的专家” #夫妻 #情侣💑 #婚后感慨
00:05
“我认得你 你是画家 画饼的专家” #夫妻 #情侣💑 #婚后感慨
0次播放9天前
热爱生活就现在 #活出你的热爱 #享受当下
00:11
热爱生活就现在 #活出你的热爱 #享受当下
4次播放9天前
北京含翰汇律师事务所案件进展 #案件进展
00:31
北京含翰汇律师事务所案件进展 #案件进展
1次播放01月08日
大变局已经开始！我们的布局超出我们的想象
27:13
大变局已经开始！我们的布局超出我们的想象
1478次播放01月08日
特朗普公开美国新版图，1935万平方公里，俄罗斯看了都羡慕
03:35
特朗普公开美国新版图，1935万平方公里，俄罗斯看了都羡慕
236次播放9天前
斯诺克大神级开球#打台球名场面 #台球 #这台球一打一个不吱声 #是时候展现真正的技术了
00:30
斯诺克大神级开球#打台球名场面 #台球 #这台球一打一个不吱声 #是时候展现真正的技术了
0次播放9天前
年迈的印第安老者没想到玩的这么花。 #西部电影 #我的观影报告 #影视解说
04:18
年迈的印第安老者没想到玩的这么花。 #西部电影 #我的观影报告 #影视解说
0次播放01月08日
00:19
0次播放01月07日

推荐作者

猪妹超有料

猪妹超有料

知名游戏领域创作者
1045万粉丝 · 21.8亿播放
去看看
南原不圆

南原不圆

优质游戏领域创作者
350万粉丝 · 3.1亿播放
去看看
粤知一二

粤知一二

优质搞笑领域创作者
1477万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
益智小小顽童

益智小小顽童

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 5.8亿播放
去看看
营养师美真

营养师美真

惠州市营养师协会三级公共营养师
193万粉丝 · 3.3亿播放
去看看
我是徐三娃

我是徐三娃

优质三农领域创作者
154万粉丝 · 6.4亿播放
去看看
万能的张哥

万能的张哥

优质汽车领域创作者
62万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
小七、

小七、

西瓜视频创作者
55万粉丝 · 6315.8万播放
去看看
健人鑫

健人鑫

西瓜视频创作者
53万粉丝 · 9086.1万播放
去看看