Study with Me | 一小时｜想学习的时候就打开这个视频吧｜BGM

许多研究证实，提供支持、陪伴和爱的关系有益于健康，不管是在压力状态下还是在欢乐岁月里。相比之下，孤独并不会产生更多的压力事件，但它是压力源转化为疾病的一个危险因素。人们发现，孤独的人睡眠模式较低，血压较高。这也是为什么人们必须结婚或建立一种稳定的浪漫关系，为了从这种关系中获得长期利益。单身的生活是完全健康的，造成问题的是孤独和孤独感。 --《社会性动物》