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自由健身操 武术拳法基础到精通教程 传承传统文化 创新进行教学

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自由健身操第十二部分第一段教学 觉即了 不施功 一切有为法不同

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自由健身操第十二部分第二段教学 势力尽 箭还坠 招得来生不如意

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自由健身操第十二部分第三段教学 但得本 莫愁末 如净瑠璃含宝月

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自由健身操 第十部分至第十二部分 动作展示

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自由健身操第十三部分第一段教学 佛性戒珠心地印 雾露云霞体上衣

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自由健身操第十三部分第二段教学 不是标形虚事持 如来宝杖亲踪迹

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武术 剑术动作展示

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自由健身操第十三部分第三段教学 无相无空无不空 即是如来真实相

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自由健身操第十四部分第一段教学 心镜明 鉴无碍 廓然莹彻周沙界

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自由健身操第十四部分第二段教学 弃有著空病亦然 还如避溺而投火

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自由健身操第十四部分第三段教学 舍妄心 取真理 取舍之心成巧伪

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自由健身操第十五部分第一段教学 损法财 灭功德 莫不由此心意识

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自由健身操 第十五部分第二段教学 大丈夫 秉慧剑 般若锋兮金刚焰

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自由健身操动作展示 #五月假期传送门 #五一 #劳动节 #健身 #文化

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自由健身操第十五部分第三段教学 龙象蹴踏润无边 三乘五性皆醒悟

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自由健身操 第十三部分至第十五部分 动作展示

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自由健身操第十六部分第一段教学 雪山肥腻更无杂 纯出醍醐我常纳

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自由健身操第十六部分第二段教学 一月普现一切水 一切水月一月摄

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