#大山深处自然美 #美丽乡村 #抖音 #健身 #健康

自由健身操 武术拳法基础到精通教程 传承传统文化 创新进行教学

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自由健身操第十三部分第二段教学 不是标形虚事持 如来宝杖亲踪迹

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#大山深处自然美 #美丽乡村 #抖音 #健身 #健康

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#农村生活 #健身 #健康 #抖音 #发扬传承精武精神 #武术 #文化

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武术 剑术动作展示

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自由健身操第十三部分第三段教学 无相无空无不空 即是如来真实相

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自由健身操第十四部分第一段教学 心镜明 鉴无碍 廓然莹彻周沙界

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自由健身操 动作展示 #抖音 #健身 #户外 #健康 #武术 #文化

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自由健身操第十四部分第二段教学 弃有著空病亦然 还如避溺而投火

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自由健身操动作展示#中国#武术 #传统文化#佛#生活#健康#健身

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自由健身操第十四部分第三段教学 舍妄心 取真理 取舍之心成巧伪

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自由健身操 动作展示 #生活 #抖音 #柔软的力量 #武术#文化#中国

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自由健身操第十五部分第一段教学 损法财 灭功德 莫不由此心意识

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自由健身操 动作展示#健身 #生活 #健康 #传统文化 #抖音 #教育

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自由健身操 第十五部分第二段教学 大丈夫 秉慧剑 般若锋兮金刚焰

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自由健身操动作展示 #五月假期传送门 #五一 #劳动节 #健身 #文化

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自由健身操第十五部分第三段教学 龙象蹴踏润无边 三乘五性皆醒悟

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自由健身操 第十三部分至第十五部分 动作展示

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自由健身操第十六部分第一段教学 雪山肥腻更无杂 纯出醍醐我常纳

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#健身 #传统文化 #武术 #文化 #功夫 #中国 自由健身操动作展示

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自由健身操第十六部分第二段教学 一月普现一切水 一切水月一月摄

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自由健身操动作展示#童心陪伴趣造世界 #健身 #武术 #传统文化

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自由健身操第十六部分第三段教学 弹指圆成八万门 刹那灭却阿鼻业

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自由健身操第十七部分第一段教学 一切数句非数句 与吾灵觉何交涉

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#抖音小助手 #下雨天 #听雨 #抖音小助手 #武术 #健身 #剑术

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自由健身操动作展示#修行 #传统文化 #健身 #功夫 #健康 #文化

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自由健身操第十七部分第二段教学 不离当处常湛然 觅即知君不可见

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自由健身操第十七部分第三段教学 默时说 说时默 大施门开无壅塞

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自由健身操动作展示#读书 #剑术 #传统文化 #健身 #功夫 #健康

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自由健身操第十八部分第一段教学 或是或非人不识 顺行逆行天莫测