新年到了,家家户户都要准备年夜饭了。很多北方人有时候可能会忽略一道菜,鳝鱼。鳝鱼,不仅肉质鲜美,而且是营养价值很高的一种食材。其含有丰富的DHA和卵磷脂,是人体必须营养元素,而且有健脾养脾、养胃健胃、养肝护肝、补气益气、祛风、提高新陈代谢等多种功效。 今天我们请淮扬菜大师,中国食文化传承导师张国强老师做一个加工鳝鱼的演示。为了让更多铁粉能掌握细节,特别把视频分为几段,今天专讲如何飞水焯鳝,即要去腥又要保持肉质鲜嫩。