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体态塑形董老师
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挑战瑜伽柱上原地踏步，锻炼全身平衡能力，核心协调力
原创
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2021-02-04发布
挑战瑜伽柱上原地踏步，锻炼全身平衡能力，核心协调力
筋膜普拉提——家庭健身房系列之《瑜伽柱》
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拉伸骨盆，比拉伸臀部更深，更舒服，三段募集，适合睡前做
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挑战瑜伽柱上原地踏步，锻炼全身平衡能力，核心协调力
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02:38
适合跳舞，跑步的下肢筋膜放松，深层的放松紧张的臀部，腿部
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