打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
67万粉丝4934视频
关注

去湿气减赘肉《全身运动健身操》缓解肩颈酸痛，瘦出小蛮腰！

原创9.8万次播放2021-01-16发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身，简单易学！
439/1701

颈椎操，每天坚持10分钟，预防颈椎病肩周炎身体更健康！App03:45
颈椎操，每天坚持10分钟，预防颈椎病肩周炎身体更健康！
去湿气减赘肉《全身运动健身操》缓解肩颈酸痛，瘦出小蛮腰！App14:52
播放中
去湿气减赘肉《全身运动健身操》缓解肩颈酸痛，瘦出小蛮腰！
腰腹健身操《男人笑着都是泪》唱的句句戳心，男人笑着心里藏着泪App03:50
腰腹健身操《男人笑着都是泪》唱的句句戳心，男人笑着心里藏着泪
精选《精美健身操串烧》时尚欢快大气优美，跟着一起跳健康你我他App15:09
精选《精美健身操串烧》时尚欢快大气优美，跟着一起跳健康你我他
睡前练一练，缓解头晕头痛 供血不足 失眠多梦，睡的香！App03:41
睡前练一练，缓解头晕头痛 供血不足 失眠多梦，睡的香！
超长中老年人保健养生操，每天坚持活动筋骨改善睡眠质量全身轻松App14:26
超长中老年人保健养生操，每天坚持活动筋骨改善睡眠质量全身轻松
快乐舞步健身操（无奈的思绪）老歌新跳，附慢动作教学分解App05:11
快乐舞步健身操（无奈的思绪）老歌新跳，附慢动作教学分解
有氧健身操《七夕的红月亮》早晚跳，燃脂暴汗排毒瘦全身！App03:22
有氧健身操《七夕的红月亮》早晚跳，燃脂暴汗排毒瘦全身！
四五十岁后这样练《15分钟健身操》收腰提臀提升气质，人也显年轻App14:53
四五十岁后这样练《15分钟健身操》收腰提臀提升气质，人也显年轻
甩脂健身操，每天跳100次一个月瘦10斤，大肚腩不见了身材美美哒App04:44
甩脂健身操，每天跳100次一个月瘦10斤，大肚腩不见了身材美美哒
增强身体素质12分钟燃脂减肥瘦腰腹健身操，在家就能轻松变瘦变美App12:31
增强身体素质12分钟燃脂减肥瘦腰腹健身操，在家就能轻松变瘦变美
时长20分钟5支舞曲串烧的减肥健身操，晚饭一小时后一起跳起来吧App22:31
时长20分钟5支舞曲串烧的减肥健身操，晚饭一小时后一起跳起来吧
健身操《过年啦》祝大家幸福日子越来越红火，健康身体常伴随！App03:30
健身操《过年啦》祝大家幸福日子越来越红火，健康身体常伴随！
动感腰腹健身操，早晚坚持2组，腰腹细了，更健康了。App04:21
动感腰腹健身操，早晚坚持2组，腰腹细了，更健康了。
您找的免费30分钟健身操，暴汗排毒，腰腹肩部运动，常练对肩颈好App33:35
您找的免费30分钟健身操，暴汗排毒，腰腹肩部运动，常练对肩颈好
冬天太冷太干燥，来跳支15分钟热身健身操 全身都暖和 健康又环保App15:09
冬天太冷太干燥，来跳支15分钟热身健身操 全身都暖和 健康又环保
实用空手抓健身操，早晚练心脉畅通，强心护脑防中风，促进睡眠App03:13
实用空手抓健身操，早晚练心脉畅通，强心护脑防中风，促进睡眠
晨起健身操《月下情缘》唤醒全身细胞，精神一整天，适合中老年人App03:21
晨起健身操《月下情缘》唤醒全身细胞，精神一整天，适合中老年人
健身舞《我的情深你若懂》曲子动听歌美舞美，附分解教程一学就会App05:20
健身舞《我的情深你若懂》曲子动听歌美舞美，附分解教程一学就会
天气太冷，跳一支《冬季热身健身操》活动筋骨，全身暖和人精神！App15:06
天气太冷，跳一支《冬季热身健身操》活动筋骨，全身暖和人精神！
甩脂有氧健身操《哥哥送我一支穿云箭》早晚坚持跳大肚腩平了！App03:48
甩脂有氧健身操《哥哥送我一支穿云箭》早晚坚持跳大肚腩平了！
9分钟动感弹跳健身操，足不出户在家跳，健康安全你我他！App09:39
9分钟动感弹跳健身操，足不出户在家跳，健康安全你我他！
现代健身舞《九月九的酒》一边听老歌一边跳舞，还能缓解疲劳压力App03:42
现代健身舞《九月九的酒》一边听老歌一边跳舞，还能缓解疲劳压力
新舞来了《花儿都开了你还不来》动作亲柔简单易学，一看就会！App02:56
新舞来了《花儿都开了你还不来》动作亲柔简单易学，一看就会！
最新健身操《好男人不怕苦》句句大实话，唱出了好男人的标准！App04:09
最新健身操《好男人不怕苦》句句大实话，唱出了好男人的标准！
加油河北，一方有难八方帮忙，没事少出门，在家锻炼强身健体！App04:20
加油河北，一方有难八方帮忙，没事少出门，在家锻炼强身健体！
这个《动感活力健身操》不错，不仅简单易学，还燃脂瘦腰腹瘦全身App14:43
这个《动感活力健身操》不错，不仅简单易学，还燃脂瘦腰腹瘦全身
热歌推荐《我一直在等你》歌深情舞好看，简单易学好看欢迎欣赏！App05:00
热歌推荐《我一直在等你》歌深情舞好看，简单易学好看欢迎欣赏！
这个健身操简单好学，不用移步原地慢动作摆胯甩臂，做完暴汗全身App04:59
这个健身操简单好学，不用移步原地慢动作摆胯甩臂，做完暴汗全身
快过年了，快来一起跳这支健身操 舒筋活血 增强免疫力健康过大年App15:00
快过年了，快来一起跳这支健身操 舒筋活血 增强免疫力健康过大年
要想拥有健康好身材，一起来做肩颈腰腹运动《15分钟超长健身操》App15:00
要想拥有健康好身材，一起来做肩颈腰腹运动《15分钟超长健身操》
相关推荐
评论 18
打开App观看
#阿朱 #幺哥农村山歌 #真人真唱 #热门山歌推荐 #完美组合
00:56
#阿朱 #幺哥农村山歌 #真人真唱 #热门山歌推荐 #完美组合
1695次播放3天前
昭昭前事惕惕后人，勿忘历史！今天是第11个南京大屠杀死难者国家公祭日，勿忘历史，吾辈自强！
00:42
昭昭前事惕惕后人，勿忘历史！今天是第11个南京大屠杀死难者国家公祭日，勿忘历史，吾辈自强！
172次播放3天前
#生活小常识同样的意思现在和过去说法不同
00:07
#生活小常识同样的意思现在和过去说法不同
342次播放3天前
00:10
808次播放3天前
心里太多的事我不会表达 我把错归结于自己 我怪不了任何人
00:14
心里太多的事我不会表达 我把错归结于自己 我怪不了任何人
136次播放3天前
#原石毛料 #石来运转 #以石会友 #玉石魅力
00:09
#原石毛料 #石来运转 #以石会友 #玉石魅力
579次播放19小时前
全红婵#全红婵视频 #全红婵受全民喜爱 #为国争光全红婵 #全红婵太牛了
00:06
全红婵#全红婵视频 #全红婵受全民喜爱 #为国争光全红婵 #全红婵太牛了
4.1万次播放3天前
虎哥今天回了老家，村里都是老人和孩子#帮助需要帮助的人 #支持抖音绿色平台 #滴水之恩涌泉相报 #说出了全国人民的心声 #关注农村老人
00:25
虎哥今天回了老家，村里都是老人和孩子#帮助需要帮助的人 #支持抖音绿色平台 #滴水之恩涌泉相报 #说出了全国人民的心声 #关注农村老人
622次播放13小时前
拔枪吧，就你和我#cs #游戏日常
00:25
拔枪吧，就你和我#cs #游戏日常
0次播放3天前
好消息：体育测试两个小时我准备好了挡风。坏消息：没用！！#我的生活日记 #教师日常
03:41
好消息：体育测试两个小时我准备好了挡风。坏消息：没用！！#我的生活日记 #教师日常
0次播放前天17:11
独家揭秘：12月11日午时，中美紧张局势重大进展
10:33
独家揭秘：12月11日午时，中美紧张局势重大进展
1561次播放前天10:15
#适合三四岁儿童看的早教动画片推荐 #3到6岁儿童赛罗动画视频 #奥特曼儿童动画片 #少儿益智动漫推荐 #儿童早教益智小游戏
00:27
#适合三四岁儿童看的早教动画片推荐 #3到6岁儿童赛罗动画视频 #奥特曼儿童动画片 #少儿益智动漫推荐 #儿童早教益智小游戏
368次播放17小时前
#冻梨 冻梨我便宜卖～#东北 #吆喝女孩
01:08
#冻梨 冻梨我便宜卖～#东北 #吆喝女孩
0次播放14小时前
【阎学通】没有一个国家希望中国崛起，有的话必有所求
05:16
【阎学通】没有一个国家希望中国崛起，有的话必有所求
152次播放前天17:49
两对夫妻交换妻子，这种行为违法吗？网友们是怎么看待这一现象？
05:06
两对夫妻交换妻子，这种行为违法吗？网友们是怎么看待这一现象？
207次播放前天06:20
怎样打破中国式人生的循环？放弃自我的代价有多大 ？
15:37
怎样打破中国式人生的循环？放弃自我的代价有多大 ？
443次播放前天07:31

推荐作者

优雅雪山6M4i

优雅雪山6M4i

优质影视领域创作者
1217万粉丝 · 34.3亿播放
去看看
价值中国网

价值中国网

广东创头头文化传媒有限公司法定代表人
305万粉丝 · 15.9亿播放
去看看
电竞小幺

电竞小幺

优质游戏领域创作者
142万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
秦书宝

秦书宝

西瓜视频创作者
192万粉丝 · 6964.4万播放
去看看
Pushpush

Pushpush

西瓜视频创作者
1670万粉丝 · 14.4万播放
去看看
健康普及大课堂

健康普及大课堂

BRTV青年频道官方账号
75万粉丝 · 6.2亿播放
去看看
小药店游戏视频

小药店游戏视频

小药店官方账号
106万粉丝 · 2亿播放
去看看
小千子

小千子

西瓜视频创作者
133万粉丝 · 0播放
去看看
音乐小咖show

音乐小咖show

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
刘亦菲

刘亦菲

演员
316万粉丝 · 272.3万播放
去看看