打开App
封面图
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
优优爱运动头像
优优爱运动
66万粉丝4813视频
关注

四五十岁后这样练《15分钟健身操》收腰提臀提升气质,人也显年轻

原创45万次播放2021-01-14发布

大众dj燃脂健身操广场舞减肥瘦身,简单易学!
446/1703

有氧健身操《七夕的红月亮》早晚跳,燃脂暴汗排毒瘦全身!App03:22
有氧健身操《七夕的红月亮》早晚跳,燃脂暴汗排毒瘦全身!
四五十岁后这样练《15分钟健身操》收腰提臀提升气质,人也显年轻App14:53
播放中
四五十岁后这样练《15分钟健身操》收腰提臀提升气质,人也显年轻
甩脂健身操,每天跳100次一个月瘦10斤,大肚腩不见了身材美美哒App04:44
甩脂健身操,每天跳100次一个月瘦10斤,大肚腩不见了身材美美哒
增强身体素质12分钟燃脂减肥瘦腰腹健身操,在家就能轻松变瘦变美App12:31
增强身体素质12分钟燃脂减肥瘦腰腹健身操,在家就能轻松变瘦变美
时长20分钟5支舞曲串烧的减肥健身操,晚饭一小时后一起跳起来吧App22:31
时长20分钟5支舞曲串烧的减肥健身操,晚饭一小时后一起跳起来吧
健身操《过年啦》祝大家幸福日子越来越红火,健康身体常伴随!App03:30
健身操《过年啦》祝大家幸福日子越来越红火,健康身体常伴随!
动感腰腹健身操,早晚坚持2组,腰腹细了,更健康了。App04:21
动感腰腹健身操,早晚坚持2组,腰腹细了,更健康了。
您找的免费30分钟健身操,暴汗排毒,腰腹肩部运动,常练对肩颈好App33:35
您找的免费30分钟健身操,暴汗排毒,腰腹肩部运动,常练对肩颈好
冬天太冷太干燥,来跳支15分钟热身健身操 全身都暖和 健康又环保App15:09
冬天太冷太干燥,来跳支15分钟热身健身操 全身都暖和 健康又环保
实用空手抓健身操,早晚练心脉畅通,强心护脑防中风,促进睡眠App03:13
实用空手抓健身操,早晚练心脉畅通,强心护脑防中风,促进睡眠
晨起健身操《月下情缘》唤醒全身细胞,精神一整天,适合中老年人App03:21
晨起健身操《月下情缘》唤醒全身细胞,精神一整天,适合中老年人
健身舞《我的情深你若懂》曲子动听歌美舞美,附分解教程一学就会App05:20
健身舞《我的情深你若懂》曲子动听歌美舞美,附分解教程一学就会
天气太冷,跳一支《冬季热身健身操》活动筋骨,全身暖和人精神!App15:06
天气太冷,跳一支《冬季热身健身操》活动筋骨,全身暖和人精神!
甩脂有氧健身操《哥哥送我一支穿云箭》早晚坚持跳大肚腩平了!App03:48
甩脂有氧健身操《哥哥送我一支穿云箭》早晚坚持跳大肚腩平了!
9分钟动感弹跳健身操,足不出户在家跳,健康安全你我他!App09:39
9分钟动感弹跳健身操,足不出户在家跳,健康安全你我他!
现代健身舞《九月九的酒》一边听老歌一边跳舞,还能缓解疲劳压力App03:42
现代健身舞《九月九的酒》一边听老歌一边跳舞,还能缓解疲劳压力
新舞来了《花儿都开了你还不来》动作亲柔简单易学,一看就会!App02:56
新舞来了《花儿都开了你还不来》动作亲柔简单易学,一看就会!
最新健身操《好男人不怕苦》句句大实话,唱出了好男人的标准!App04:09
最新健身操《好男人不怕苦》句句大实话,唱出了好男人的标准!
加油河北,一方有难八方帮忙,没事少出门,在家锻炼强身健体!App04:20
加油河北,一方有难八方帮忙,没事少出门,在家锻炼强身健体!
这个《动感活力健身操》不错,不仅简单易学,还燃脂瘦腰腹瘦全身App14:43
这个《动感活力健身操》不错,不仅简单易学,还燃脂瘦腰腹瘦全身
热歌推荐《我一直在等你》歌深情舞好看,简单易学好看欢迎欣赏!App05:00
热歌推荐《我一直在等你》歌深情舞好看,简单易学好看欢迎欣赏!
这个健身操简单好学,不用移步原地慢动作摆胯甩臂,做完暴汗全身App04:59
这个健身操简单好学,不用移步原地慢动作摆胯甩臂,做完暴汗全身
快过年了,快来一起跳这支健身操 舒筋活血 增强免疫力健康过大年App15:00
快过年了,快来一起跳这支健身操 舒筋活血 增强免疫力健康过大年
要想拥有健康好身材,一起来做肩颈腰腹运动《15分钟超长健身操》App15:00
要想拥有健康好身材,一起来做肩颈腰腹运动《15分钟超长健身操》
快过年了跟着音乐一起跳心情舒畅 烦恼都忘掉 健康身体永远是个宝App03:49
快过年了跟着音乐一起跳心情舒畅 烦恼都忘掉 健康身体永远是个宝
4首音乐15分钟健身操连续跳,越跳越暖和,改善手脚冰凉助睡眠!App14:59
4首音乐15分钟健身操连续跳,越跳越暖和,改善手脚冰凉助睡眠!
全套健身操《站在草原望北京》听着音乐开心运动,健康活过99!App03:40
全套健身操《站在草原望北京》听着音乐开心运动,健康活过99!
4分钟《有氧运动健身操》每天坚持跳几遍,舒筋活骨全身轻松!App04:00
4分钟《有氧运动健身操》每天坚持跳几遍,舒筋活骨全身轻松!
14分钟动感活力健身操,每天坚持2次,促进血液循环血管永不堵塞App14:14
14分钟动感活力健身操,每天坚持2次,促进血液循环血管永不堵塞
活力串烧健身操,改善肠胃蠕动助消化,肠胃好身体棒,越练越健康App13:06
活力串烧健身操,改善肠胃蠕动助消化,肠胃好身体棒,越练越健康
收腹健身操《你莫走》早晚坚持跳,腰细了 大肚腩也消息了!App02:58
收腹健身操《你莫走》早晚坚持跳,腰细了 大肚腩也消息了!
相关推荐
评论 20
打开App观看
316次播放3天前