We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
打羽毛球的小遥吖
11万粉丝
157视频
关注
小遥带你用这个小小的水瓶一个动作就能练到手指力量!一起来看
原创
2.9万次播放
2021-01-09发布
手指力量训练
体能合集!体能是所有体育项目的根本,好的体能能帮你更好的打球
9
/13
App
06:15
协调性不好?先来看看最基本的这几个动作会不会!
App
07:11
羽毛球不可或缺的体能训练之一!小朋友们的训练日常:原地专项
App
06:59
羽毛球专业运动员是这样练跳绳的!跟你有什么不一样吗?
App
06:21
#我的热爱#羽毛球打久了膝盖疼?小遥一招教你如何正确保护膝盖!
App
04:41
打球跳不起来?启动不出来?可能是踝关节力量太差在拖累你哦!
App
05:23
站不稳怎么打的好球?腿部保护力量很重要哦!羽毛球进阶教程
App
06:25
脚下跑不动站不稳?想要打好羽毛球腿部力量不能少哦!
App
03:53
放松第二期!买了泡沫轴不会用?小遥教你用泡沫轴如何放松肌肉!
App
03:19
播放中
小遥带你用这个小小的水瓶一个动作就能练到手指力量!一起来看
App
04:14
一个动作教你在家轻松提高手腕力量!练好力量抽球,杀球轻轻松松
App
03:33
好玩又实用,轻松练习手指灵活性!!大家一起来转拍子呀!!
App
06:32
本体拉伸方法(1)想要不受伤?想要好身材?拉伸运动少不了!
App
03:12
网球肘是怎么回事?我怎么会得网球肘?打球有这几个动作要小心了
相关推荐
评论 70
打开App观看
00:05
二月龄宝宝,睡整觉的秘诀 把握宝宝睡眠规律,从二月龄开始就要培养宝宝睡整觉! 希望妈妈们都能早日拥有睡整觉的天使宝宝~#育儿经验分享 #母婴育儿 #新生儿 #育婴知识 #科学育儿
0次播放
01月09日
01:15
《新手入坑流派推荐牵丝霖,团队的唯一核心,与死神的手速比拼》 #燕云十六声移动端上线 #燕云说书人计划#燕云十六声攻略#燕云十六声混剪 #燕云十六声
0次播放
01月09日
00:55
“抵过这一生空牵挂!” #adc #卡莎
0次播放
01月07日
00:52
神奇的操作#国际新闻 #大国博弈
0次播放
01月09日
00:17
别管 感觉至上
0次播放
01月07日
11:34
AI赋能各行业,中国优势日益凸显 #人工智能
845次播放
01月09日
17:53
《致命演技》 你穿越成刚出狱的江湖大哥,你将十年前的兄弟集结,决定要拍摄一部古惑仔电影, #二次元 #漫画解说 #小说推荐 #一口气看完系列
0次播放
01月09日
08:15
等车,李伟建扮演老太太,看哭台下大妈。
1877次播放
01月08日
04:52
铭记41#新时代六地辽宁杠杠滴 #有一种美好叫辽宁
19次播放
01月07日
02:07
101空中突击师行进实录。101空突师隶属美陆军辖下,是一支快速反应空中突击部队,绰号“呼啸之鹰”。自二战正式组建不久,通过代号“霸王行动”的诺曼底登陆,一战扬名。之后美军每一场军事行动都有这支部队的身影出没。现代战争中的表现证明了这支传奇部队并非浪得虚名,91年沙漠风暴行动中,101鹰师打响海湾战争第一枪,小分队搭乘黑鹰直升机深入伊拉克腹地,摧毁伊军数座雷达站,为轰炸机开辟出空中走廊,之后的4天地面战中,远程奔袭幼发拉底河,切断从科威特回撤的伊军交通线,歼灭沿线敌军后挥师东进巴士拉,全面斩断伊军退路,以极小战损取得辉煌战果,被军中称为为空中铁鹰、疾风之鹰,战力不容小觑…… #美国 #军事科普 #战争 #随拍 #记录真实生活
0次播放
01月07日
推荐作者
雷军
小米集团创始人、董事长兼CEO
4184万粉丝
· 467.7万播放
去看看
营养师小丁老师
知名健康领域创作者
155万粉丝
· 3亿播放
去看看
吉林卫视官方号
吉林卫视官方账号
283万粉丝
· 20.6亿播放
去看看
明星的那点事
乐视旗下账号
224万粉丝
· 16.4亿播放
去看看
农村傻大妮儿
西瓜视频创作者
227万粉丝
· 16.9亿播放
去看看
影剪超人讲电影
优质影视领域创作者
107万粉丝
· 3.4亿播放
去看看
阿智不好了
优质游戏领域创作者
117万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
大刘评测
西瓜视频创作者
106万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
金铲铲-水说
优质游戏领域创作者
24万粉丝
· 4220.3万播放
去看看