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双君教练
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4分钟循环燃脂训练，不需要任何器械。在家就能练，瘦起来
原创
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2020-12-29发布
在家徒手训练，不需要任何器械。中低冲击的运动，适合大体重人群。每周三次，月瘦5斤小问题
4分钟循环训练合集，总有适合你的
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