糖友运动降糖有新招：一起PK最简单的靠墙静蹲，看看您能坚持多久

靠墙静蹲能够很好的锻炼腿部的肌肉，促进下半身的血液循环，对于糖友运动减肥、瘦身，以及长期久坐的人，都是很不错的一种运动方式，坚持下来，你会发现身体有很多喜人的变化。