对话国医大师刘祖贻，谈养生，谈早起之益，谈早饮温开水的益处。

视频介绍了湖南省文联主席欧阳斌，与好友，国医大师刘祖贻，关于养生的系列文章，今天是第一篇，介绍早起以及早饮温开水的益处。