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久坐也有运动伤害，花五分钟疏通阻塞的血液循环，打断伤害的累积
久坐其实会加剧 糖尿病、心血管疾病、静脉屈张、肺栓塞、肥胖、慢性肾脏病、等等疾病的发生。 但好消息是，只要我们能打断这累积的过程，就能消除久坐造成的危害哦！ 每天揪你一起做运动 我是啾C物理治疗师 有跟物理治疗相关的问题 都可以透过留言或私讯来跟我联络唷!
啾c物理治疗师9/44
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