让孩子顺利开窍-8：生活中积极注意力的培养，提升自我调节能力

积极注意力是一种思维模式，让孩子在面临恶劣的情形时仍然愿意追求最好的、最有利的结果；一个真正拥有积极思维的人，不会否认消极因素的存在，只是学会了让自己不沉迷在消极的状态之中。 积极注意力的觉知训练能够降低孩子的负向思维，加持安全感。积极思维的核心在于有效转换自己的思维，欣赏美好、感激他人能够产生多巴胺等神经递质，让孩子更快乐、集中注意力和提高记忆力。