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孩子生长发育期，常用核桃芝麻红枣这样吃，头脑聪明，个子长得快

原创4.4万次播放2020-12-14发布

养生汤系列
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钟南山院士推荐的粗粮做营养米糊，补脑益智、养心安神增强免疫力App01:42
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孩子生长发育期，常用核桃芝麻红枣这样吃，头脑聪明，个子长得快App02:30
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睡眠不好、肠胃不好、容易疲劳、学习压力大的要经常吃这个喲！App01:33
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干燥的秋冬天气要多吃小米，加一个苹果吃养胃安神，滋肝养肾。App01:22
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手脚冰凉，气血不足的一定要多吃这个补气血养颜粥。App02:02
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睡眠不好，用脑过度时要长喝这道汤，简单营养，汤鲜味美无腥味App02:54
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一周6款养生豆浆，经典配比香浓顺滑，从内到外调理身体，好使App01:34
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主任医师推荐：党参当归乌鸡汤，补气血，睡眠好！经期前后多喝。App02:13
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“莲子猪心汤”安神助眠，压力大经常失眠睡不好，一定要试试这汤App02:14
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88岁老中医推荐每日一碗养生粥，调五脏，气色精神状态好。App02:02
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