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主任医师推荐：党参当归乌鸡汤，补气血，睡眠好！经期前后多喝。

原创3.9万次播放2021-05-27发布

养生汤系列
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一周6款养生豆浆，经典配比香浓顺滑，从内到外调理身体，好使App01:34
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“莲子猪心汤”安神助眠，压力大经常失眠睡不好，一定要试试这汤App02:14
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中医教授推荐食谱，要常喝三黑粥，气色好头发黑，身体有劲精神足App01:54
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88岁老中医推荐每日一碗养生粥，调五脏，气色精神状态好。App02:02
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银耳莲子百合羹这样吃，口感丝滑，皮肤越来越白皙红润面膜都省了App01:31
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新广东人太会煲汤了，猪横脷煲鸡骨草，适合全家人喝的靓汤！App02:22
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吹空调吃冷饮要常喝这款豆浆，多加两种粗粮，精神好，不体乏App01:02
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丝瓜鸡蛋汤好喝，原来做法有技巧！味道鲜美营养丰富！夏天要多喝App02:29
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“虫草花鸭汤”无腥味煲法，汤鲜味浓最关键，好喝好吃又有营养！App02:36
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“菌菇汤”易做味鲜美！营养丰富还能减脂，看一遍就会！App02:24
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乌鸡+鳕鱼胶营养翻倍，补血养颜味道鲜美，女人常吃气色好不发胖App02:39
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春天要多喝“百合莲子银耳汤”照着这样炖，粘稠好喝停不下来！App02:14
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炖煮鱼汤有窍门，鱼汤奶白醇厚，鲜美无腥味，鱼块豆腐汤老少皆宜App02:41
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