今天来给大家讲解伯恩斯新情绪疗法第53集:如何改变“应该”和“不应该”的说话方式。其实这个方法,就是我讲的三不原则的“不建议”。 俗话说:祸从口出。从古至今,说话都能引来杀身之祸!可见说话的影响力有多大!同样一句话,有的人说出来就让人乐于接受,有的人说出来就让人非常反感