古代道书《太乙金华宗旨》之打坐篇，怎样用佛教止观法，排除杂念

《太乙金华宗旨》解读第2期，打坐篇 修道的第一步是回光，回光的第一步是打坐，而打坐的第一步是处理散乱，排除心中杂念，这要用到佛教的止观法 那什么是止观，正观和邪观的区别，怎样用止观法排除心中杂念 为什么说止观法可以修定慧，让人成贤成圣