来自大脑的自白：主人的这些坏习惯让我“很受伤”

我们常常把大脑比作人体的司令部，也就是指挥中心，这是因为人自身的一切活动都是在大脑的指挥和控制下进行的。大脑对我们有多重要，不言而喻。然而，在日常生活中，生活因素和个人用脑坏习惯，都让大脑很受伤。哪些坏习惯会影响大脑呢？