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秋冬季多吃山药好处多，加点黑芝麻胜过很多钙片，轻松补钙身体棒

原创4.9万次播放2020-09-16发布

各种发糕的家常做法，详细过程分享
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原来紫薯和燕麦放在一起这么好吃，简单美味健脾养胃，儿子吃得香App01:38
原来紫薯和燕麦放在一起这么好吃，简单美味健脾养胃，儿子吃得香
秋冬季多吃山药好处多，加点黑芝麻胜过很多钙片，轻松补钙身体棒App01:23
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秋冬季多吃山药好处多，加点黑芝麻胜过很多钙片，轻松补钙身体棒
夏天吃不一样的绿豆发糕，上面蓬松柔软，下面越嚼越香甜，好吃App01:07
夏天吃不一样的绿豆发糕，上面蓬松柔软，下面越嚼越香甜，好吃
最近迷上了各种发糕，今早做了红枣红糖发糕，松软香甜又营养好吃App01:10
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秋天的芋头搭配山药做成发糕，软糯香甜营养高，适合胃不好的人吃App01:30
秋天的芋头搭配山药做成发糕，软糯香甜营养高，适合胃不好的人吃
玉米面里放点红枣，蓬松香甜还能补气血保护视力，大人孩子都爱吃App01:20
玉米面里放点红枣，蓬松香甜还能补气血保护视力，大人孩子都爱吃
秋冬必吃养生美食，蜂蜜红枣发糕，润肺润肠补气血，蓬松香甜好吃App01:23
秋冬必吃养生美食，蜂蜜红枣发糕，润肺润肠补气血，蓬松香甜好吃
夏天发困孩子懒床，就做这个清爽开胃提神补钙锌的南瓜红豆牛奶糕App01:11
夏天发困孩子懒床，就做这个清爽开胃提神补钙锌的南瓜红豆牛奶糕
夏天孩子贪凉，就做黄米凉糕给他吃，养胃促消化，比冰棍健康放心App01:39
夏天孩子贪凉，就做黄米凉糕给他吃，养胃促消化，比冰棍健康放心
10分钟蒸出的山药牛奶鸡蛋糕，嫩滑爽口不上火好消化，孩子特爱吃App01:08
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手不沾面轻松做出孩子爱吃的红薯紫薯发糕，常吃肠胃消化好长得快App01:17
手不沾面轻松做出孩子爱吃的红薯紫薯发糕，常吃肠胃消化好长得快
一搅一蒸，香甜松软的大米发糕就做好了，儿子直夸好吃，妈妈开心App01:19
一搅一蒸，香甜松软的大米发糕就做好了，儿子直夸好吃，妈妈开心
不用发酵的胡萝卜山药蒸糕，一做就成，多吃眼睛亮脾胃好，收藏了App01:14
不用发酵的胡萝卜山药蒸糕，一做就成，多吃眼睛亮脾胃好，收藏了
补锌养胃的南瓜红豆发糕，不放一滴水清甜松软，夏天出汗多要常吃App01:18
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孩子挑食不吃青菜，就做这个软嫩Q弹的橙子牛奶凉糕，补维C又开胃App01:17
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不用辛苦跑去顺德，在家就可以吃到香甜弹牙的伦教糕，做法很简单App01:21
不用辛苦跑去顺德，在家就可以吃到香甜弹牙的伦教糕，做法很简单
闽南小吃满煎糕，松软香甜，放点花生黑芝麻红糖，立秋温补正合适App01:29
闽南小吃满煎糕，松软香甜，放点花生黑芝麻红糖，立秋温补正合适
隔三差五都要做发糕，简单好做又不上火，今天吃清甜的紫薯马拉糕App01:17
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小学生开学早餐，清香微甜的玉米面发糕搭配胡萝卜炒鸡蛋，特好吃App01:15
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秋冬早餐用板栗山药搭配，给孩子做松软清甜的蒸糕，越吃胃口越好App01:13
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不用发酵的红糖枣糕，食材搅匀直接蒸，口感香甜绵软，老少皆宜App01:11
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孩子上火，做这个不放面粉和酵母的山药黑芝麻蒸糕，松软可口，香App01:05
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年夜饭必不可少的红豆年糕，寓意日子红火步步高，糯糯叽叽真好吃App01:08
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用电饭煲蒸的山药红糖发糕，不塌陷不黏芯，蓬松香甜，越吃越好看App01:10
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变着花样做早餐，紫米红枣发糕，蓬松清甜不上火，这味道孩子喜欢App01:11
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有面粉就能做的胡萝卜发糕，再放点核桃葡萄干，蒸一次能吃好几天App01:14
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入夏早餐，给孩子蒸清甜软糯还解暑的绿豆糯米糕，吃得健康又开心App01:05
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夏天，比冰棍还受欢迎的红豆牛奶凉糕，清甜冰爽顺滑，可以放心吃App01:09
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小米红枣发糕比面包好做，比馒头好吃，搭配海带毛豆排骨汤，美味App02:29
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清热不上火的绿豆发糕，搅一搅蒸一蒸就做好了，蓬松暄软老少皆宜App01:28
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牛奶米糕搭配黄瓜厚蛋烧，春天的早餐这样吃，清淡营养，神清气爽App01:13
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