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放松肩胛,上提胸腔,展开胸椎,改善扣肩驼背
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2020-09-02发布
乌仁老师瑜伽课
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28:07
正确的拉伸动作,有助于缓解骨骼,肌肉,关节,脊柱和身体的不适
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放松肩胛,上提胸腔,展开胸椎,改善扣肩驼背
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