番茄这样吃，比西红柿炒蛋好吃10倍，配上百香果QQ冻，绝了

养生早餐食谱： 番茄花抗蛋 1、番茄三刀切成花瓣形状 2、鸡蛋，盐，葱花搅拌均匀 3、在热锅鸡蛋花瓣内倒入蛋液 4、倒入调好的酱汁（番茄酱，花椒粉，盐，水） 5、收好汁，出锅 百香果冻 1、百香果削皮， 2、果皮放入锅里煮沸，捞出 3、放入白凉粉，糖，搅拌均匀 4、冰箱冷藏10分钟 燕麦黑芝麻红糖粥 1、燕麦，苹果，红枣放入锅内，加水煮沸 2、放入黑芝麻和和红糖 3、熬制粘稠出锅